ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチシンバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都港区新橋２－５－６ 大村ビル３０３
- 新橋駅から徒歩3分
全力ストレッチ 新橋店のブログ
- 何故背中は硬くなる？！
「肩や首は気になるけど、背中は意識したことがない」
そんな方も多いのではないでしょうか。
実は、背中の硬さはさまざまな不調につながる原因のひとつです。
【背中が硬くなる主な原因】
・長時間のデスクワークやスマホ操作
・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
・運動不足による筋肉の柔軟性低下
・ストレスによる無意識の緊張
背中の筋肉は日常生活の中で常に使われていますが、自分ではケアしにくい部位でもあります。
【背中が硬くなると…】
・肩こりや首こりが起こりやすくなる
・呼吸が浅くなる
・疲れが取れにくくなる
・腰への負担が増える
・姿勢が崩れやすくなる
このように、背中の硬さは全身の不調につながる可能性があります。
【だからこそストレッチが大切】
ストレッチによって背中周りの筋肉を柔らかく保つことで、
・血行促進
・姿勢改善
・呼吸のしやすさ向上
・肩や腰への負担軽減
などが期待できます。
特に背中は自分一人では十分に伸ばしにくい場所です。
パーソナルストレッチなら、ご自身では届かない部分までしっかりアプローチすることができます。
「最近疲れが抜けにくい」
「肩や首がずっと重い」
そんな方は、背中の硬さが関係しているかもしれません。
気になる方はぜひ一度、背中の柔軟性をチェックしにいらしてください。身体が変わるきっかけになるかもしれません☆
#全カストレッチ
#ゴルフ
#可動域UP
#パーソナルストレッチ
#肩甲骨はがし
#骨盤矯正
#体幹軸調整
#マッサージ
#筋膜リリース
#ストレッチ
#ドライヘッドスパ
#新橋駅
#駅チカ
|
新 規 |
¥6,900 【割引率★人気No,1】☆骨盤矯正・肩甲骨剥がし！◇90分￥19800→￥6900
|
●2026/6/9
●2026/6/6
●2026/6/2
●2026/6/1
●2026/5/29
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
全力ストレッチ 新橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【割引率★人気No,1】☆骨盤矯正・肩甲骨剥がし！◇90分￥19800→￥6900
|
|
新 規 |
¥4,900 【新規限定☆65％OFF】骨盤矯正・肩甲骨剥がし◇60分￥13200→￥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 【PC作業で疲れた肩・首凝り改善！90分】 重た～い肩回りにアプローチ☆
|
|
新 規 |
¥6,900 【腰痛改善！90分】デスクワークの方必見☆腰痛撃退クーポン！
|
|
新 規 |
¥6,900 【ゴルファー必見！90分】可動域アップでヤード数爆上がり？！
|
|
新 規 |
¥6,900 【下半身集中アプローチ☆90分】長時間の座り仕事で重たくなった足に！！
|
