セイタイコツバンチョウセイカラダファクトリー イッシャテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市名東区高社１‐266 ラウンドスポット一社ビル2階
- 名古屋市営東山線「 一社駅」徒歩1分
カラダファクトリー 一社店のブログ
- 寝不足の方は要注意！熱中症リスクを高める原因
こんにちは！一社店の酒井です！
ここ1か月くらいワールドカップが開催されていますね
開催地がアメリカなので時差があり、試合のほとんどが夜中…。
見たい試合が多すぎて、毎回リアルタイムで観ていたら完全に寝不足です（笑）。
朝起きるのもしんどいですし、仕事が終わる頃にはもうヘトヘト…。
それでも世界トップレベルのプレーはやっぱり面白くて、結局見ちゃいます（笑）。
皆さんはワールドカップ観ていますか？
僕はワールドカップ観戦で寝不足気味ですが、睡眠時間が足りなくなる
原因は人それぞれですよね。
お仕事が忙しくて帰宅が遅くなったり、なかなか睡眠時間を確保できない方も
多いと思います。
話が変わりますが、先日東京都では熱中症の疑いで52人が救急搬送されたという
ニュースがありました。
暑さ対策というと水分補給や暑さを避けることをイメージしがちですが、
実は睡眠不足も熱中症のリスクを高める原因のひとつです。
睡眠不足になると自律神経の働きが乱れ、体温調節や発汗が
うまくできなくなります。その結果、体に熱がこもりやすくなり、暑さの影響
を受けやすくなってしまいます。
さらに、集中力や判断力も低下するため、「まだ大丈夫」と無理をしてしまい、
気づかないうちに熱中症につながることもあります。
暑い日が続くこの時期は、水分補給はもちろん、しっかり睡眠をとることも
大切な熱中症対策です！
大会が終わったら、僕も睡眠時間をしっかり確保して体調を整えたいと思います！
皆さんも無理をせず、熱中症には十分気をつけて、この夏を元気に過ごしましょう！
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 人気No.1 慢性的な肩こり・首こり改善 骨格調整整体60分 3300円
|
●2026/7/18
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/6/24
●2026/6/20
- 2026年7月分（3）
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
カラダファクトリー 一社店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,900 何度でも《期間限定8/26(水)まで》【平日11時～16時限定】全身整体コース90分
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 人気No.1 慢性的な肩こり・首こり改善 骨格調整整体60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 人気No.1 慢性的な肩こり・首こり改善 骨格調整整体60分 3980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥2,980 ★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》
|
