※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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以前整形外科にて、頸椎後弯及び頸椎の軽度ヘルニアと診断されました。慢性的な首と肩の痛みに悩まされており、こちらにお世話になっています。いつも的確に整えてもらえるので、大変助かります。
今回のプランとは違いますが、筋トレも教えてもらっています。運動が嫌いなのでジム通いなんて全く考えたこともなかったですが、マンツーマンで丁寧に指導してくださるので楽しく通えています。姿勢改善において筋力の向上は欠かせないとのこと、本当に理に適っていると感じます。
マッサージは確かに気持ち良いのですがすぐ元に戻ってしまうので、慢性化した痛みを取りたいと願う方に是非お勧めです。
【整体＋ヘッド】整体+ヘッドスパ でしっかりほぐしたい方 ◆¥4,980/105分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
udon様
クチコミ投稿頂きありがとうございます。
当院では首肩でのお悩みの方も多く来院頂いております。
首肩がガチガチに硬くなる一つの原因として姿勢不良があります。
背中の筋力が弱くなることで正しい姿勢が維持できず、顔が前に行くことで首肩に負担がかかります。
当院では整体で身体を整え、支える筋力を上げる事で慢性的なお悩みを変えることが出来ます。
これからも一緒に頑張って行きましょう。
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カウンセリングからとても丁寧で、整体は時間をかけて施術していただけるので、自分的にはすごく満足しました。
トレーニングは体の使い方から教えていただけるので、初めてジムに通うならパーソナルをおすすめしたいです。
スタッフが男性の方なので体調面とか相談しにくいなって思いましたが、話してみたらその日の体調次第でトレーニングは調整できると聞き安心して、その辺を今後も相談できるなと思いました。
初回では決めれなかったので、2回目の予約を取りました。
パーソナルなので希望の時間で予約を取りにくいなどはあります。
2回目も終わり、姿勢改善と引き締めたい気持ちが大きく、雰囲気やメニュー内容などから今後も通いたいと思えたので週1のプランで通うことに決めました!
【整体＋パーソナル】 １番人気プログラム◆通常¥9,900→¥5,480/105分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
口コミ投稿、高評価もいただきまして誠にありがとうございます。
普段の姿勢や身体の使い方のクセで、知らず知らずのうちに同じ部位に負担がかかり続けることでお身体のバランスが崩れ、筋肉の硬さやコリやハリなど痛みや不調としてあらわれてきます。
お身体の状態、目的に合った運動で身体を正しく使うことで徐々に効果を感じられてきますので、運動が初めての方、久しぶりの方にこそパーソナルトレーニングはオススメです。
今後も通いたいと感じてくださったこと、大変うれしく思います。
ご自宅で出来るトレーニングやストレッチなどのセルフケアもお伝えしていきますので、これから一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
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還暦を前に体調や体力に不安を感じ、「整体+パーソナルトレーニング」の体験コースを申込みました。姿勢のチェックから施術、トレーニングまで、どれも大変丁寧にご対応いただき、今後への不安が和らぎました。定期的に診ていただきながら、将来に備えていきたいと思います。
【整体＋パーソナル】50代以上におススメ!筋肉を緩めて可動域UP+運動で筋力UP
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
ブルース様
口コミ投稿ありがとうございます。
この度は整体+パーソナルトレーニングのご体験ありがとうございました。
当院では最初のカウンセリングや検査を丁寧に行うことで、お身体の状態をより分かりやすく説明できると考えております。
今のご自身の身体の状態がどのような状態か知ることで、必要な施術や運動への理解も深まります。
出来るかどうか不安、続けられるか不安、どうすれば身体が良くなるのかわからないなど、今後への不安を抱えている方はブルース様のように多くいらっしゃいますので、不安や不明点を限りなく少なくして施術や運動ができるよう心掛けています。
将来に備えて、一緒に頑張っていきましょう！
ご不安な点がございましたら、いつでもご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします！
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トレーニングは月4回、整体は月1ペースで通っています。
運動やジムは続かなかった私が続けられているのはトレーナーさんのおかげです！
自分の体力や引き締めたい場所に合わせて、トレーニングを組み込んでくれ、みっちり40分トレーニングができます。
ここでのトレーニングを初めてから、自分に甘い今日はこんな理由だからサボっちゃおうかな…がなくなりました。
トレーナーさんに別途食事相談もできるみたいです。
迷ってる人はぜひ体験に行ってみてください！
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
たろ様、口コミ投稿ありがとうございます。
Silhouetteでは整体院とプライベートジムが併設されており、整体とパーソナルトレーニングを同時に受けられます。
整体とトレーニングを組み合わせて行うことで、痛みやお悩みのある身体を整えたうえで、整った身体を維持する為の筋肉をつけていくことが出来ます。
なかなか続かなかった運動やジムが継続できるようになったとのこと、大変嬉しく思います。
継続する中で、だんだんと体力もついてお身体も引き締まってきましたね。
ご紹介いただいたように、当院ではトレーニングはもちろん、食事指導も行えるプランもございます。
整体とトレーニング、トレーニングだけ、食事指導とトレーニングなどといったように、お客様の目的やお身体の状態に合わせて最適なプランをご提案いたします。
予約制だからこそ、周りの誘惑に打ち勝ってジムに行けるのも魅力の１つですね！
今後とも全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします！
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施術後体が動かしやすくなりました！
ありがとうございました！！
【整体】首・肩こりや頭痛を根本から撃退！！ ◆施術¥8,000→¥3,980/90分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます。
首肩コリや腰のお悩み、膝のお悩みなど様々なお悩みの方がご来院されますが、ほとんどの方が姿勢の歪みや日常生活での癖（足を組む・肘をついてテレビを見る・カバンを同じ肩にかける）などで筋肉や関節が硬くなることが多くみられます。
ご自身のお身体の状態を知る事でお悩みを無くす第一歩となります。
シルエットでは身体のお悩みに全力でサポートしていきます。
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整体＋パーソナルトレーニングをお願いしております。
事故にあってから腰痛に悩まされるようになり数分立っているのもとても辛い状態でした。
整体は痛いものなのか、重いのでパーソナルトレーニングが可能なのか不安と緊張がありましたが、丁寧に今の体についての説明・必要な施術と、パーソナルトレーニングのご指導を頂き１回目で効果を実感でき驚きました。
もっと早く伺えば良かったと思いました。
以前は30分程度の買い物も、痛くて座る場所を探していましたが、今は普通に買い物できるくらい痛みは軽減しました。
パーソナルトレーニングも私のレベル・体に合わせて考えて下さり、無理のない範囲で取り組むことができています。
私のフォームで気になる点は都度ご指摘・アドバイスを下さるし私からの質問・疑問にも丁寧に答えて下さいます。
整体で筋肉をほぐし歪みを整え、パーソナルトレーニングで筋肉をつけて正しい姿勢を維持する、この２つのことが同時に行えるところは他にはないと思います。
先生方皆さん優しいお人柄で安心して通うことができ、体の不調も改善され嬉しく思いますし、感謝しています。
今後ともよろしくお願いいたします。
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
シルエット 整体院 パーソナルジムをご利用いただきありがとうございます。
高評価、クチコミ投稿も重ねてお礼申し上げます。
ヒコにゃん様のようなお悩みの方もシルエットでは多くご来院頂いております。
お身体に痛みなどが出てしまっている場合、身体は痛みが出ている部位を自然とかばって使い方を変えていきます。そうすることによりその周りの筋肉が負担を負う事になり、時間が経つにつれてどんどん症状が悪くなっていくことがあります。
間違った身体の使い方をすることにより身体は歪みまた新たな症状が発生していく悪循環になっていきます。
もちろん痛みが出ていた部位の筋肉は衰えていきますので時間が経てばたつほど元に戻すことが大変になっていきます。
そんなお身体のお悩みの方でも対応できるように整体院とパーソナルトレーニングジムを併せ持ったのがシルエットの強みでもあります。
まだまだ始めたばかりですので少しずつ改善していきましょう！
これからも宜しくお願い致します。
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いろんなお店の施術を受けてきましたが、こちらは他店では受けたことのない手技で、筋肉をしっかり捉えて悪いところを整えていこうとしてるのがすごく感じられました。
ビフォーアフターの写真を見比べて、改善してるのが一目瞭然でした！
ほぐしてもすぐ戻ってしまうのは良い姿勢を維持するための筋力が足りてないからということで、トレーニングもがんばっていこうと思います！
整体とトレーニングが同時に受けられるのはここしかないです！
ストレッチする筋肉、トレーニングする筋肉、日常生活で気をつけることの説明がわかりやすく身体がよくなるように一生懸命話してくださるのでありがたいです！
【整体＋パーソナル】 １番人気プログラム◆通常9,120円→4,980円/90分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
うみ様
クチコミ投稿ありがとうございます。
お身体の状態を把握する上でカウンセリングや姿勢のお写真がとても重要になります。
特に初めてのお客様に関しましてはご自身のお身体の現状を知って頂くことがお悩みを
解決する第一歩だと考えております。
理想の状態に少しでも早く近づいて頂けるよう全力でサポートさせて頂きます。
これからもよろしくお願いします。
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整体とパーソナルジムの体験をお願いしました。
整体の先生は柔道整復師の資格を持っていてるため 固まっている箇所を丁寧にほぐして説明をしていただきました。 カウセリングにて写真も撮っていたので施術前と較べて一時的ですが肩の位置が変わって驚きました。
その後、元に戻らない様にパーソナルジムにて必要な筋トレを体験しました。 しばらくぶりの筋トレでしたが
パーソナルな為無理なく正しい姿勢で体験でき良かったです。 好転反応も有りましたが自然に収まりました。
しばらく続けてみる予定です。
【ご紹介様特別プラン】整体＋パーソナル体験◆通常￥9,120→¥3,480/90分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます。
初回のカウンセリングで姿勢の写真を使いながら説明させて頂いております。
現在のお身体がどうなっているかがとても分かりやすくなり、同時にどうすれば今後良くなっていくかもお客様に分かりやすくなります。
ご自身では気づいていない身体の歪みや負担がかかっている部位、身体の使い方（クセ）などたくさんの事がカウンセリングをすることで分かるうえ、原因がわかれば効果も出やすくなります。
整体で痛みや歪み、筋肉の硬さなどを軽減させてから、パーソナルトレーニングで身体を支える筋肉をつけることで、正しい姿勢をキープして見た目もスッキリした疲れにくい、動きやすい身体を手に入れましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
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慢性的な肩凝り、腰痛に悩んでいましたが、週一で通うようになりかなり楽になりました。
有資格者による整体、経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを同時に受けられるのは貴重です。
肩凝り、腰痛が改善された後にもダイエット目的で続けたいと思います。
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます。
Silhouetteでは整体院とプライベートジムが併設されており、整体とパーソナルトレーニングを同時に受けられます。
整体とトレーニングを組み合わせて行うことで、痛みやお悩みのある身体を整えたうえで、整った身体を維持する為の筋肉をつけていくことが出来ます。
お悩みだった肩凝り、腰痛もかなり楽になったとのことで大変嬉しく思います。
お身体の状態が良くなった実感があると、次の目標に向けてもモチベーションが上がりますね。
これからも頑張っていきましょう♪
今後ともよろしくお願いいたします！
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最近体型が気になり始めて予約しました。
自身の身体の状態を教えて頂いたうえでトレーニングできるので、怪我のリスクも心配なく行えます！
今後の身体の変化が楽しみです。
【整体＋パーソナル】 １番人気プログラム◆通常9,120円→4,980円/90分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます。
体型や姿勢などの変化が気になって体験にいらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
現在の自分の身体がどのような状態なのか理解しながらトレーニングを行っていくことで、より安全に効果を実感していくことができます。
シルエットでのトレーニングと、ご自宅で出来るエクササイズやストレッチも組み合わせながら、一緒にお身体の状態を良くしていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
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肩こり、腰痛に悩んでいたため来店しました。原因をしっかり教えていただき、丁寧な対応をしていただきました。
【整体＋ヘッド】整体+ヘッドスパ でしっかりほぐしたい方◆4,980円/105分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
もろ様 クチコミ投稿頂きありがとうございます。
初回のお客様には、お悩みの原因である部位を丁寧にわかりやすくお伝えしております。
まずはご自身のお身体の状態を知る事で、日常生活でも対処法がわかりやすくなります。
お身体に合わせたストレッチやトレーニングはとても効果的ですので継続して頂ければと思います。
宜しくお願い致します。
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ありがとうございました^^
カウンセリングからとても丁寧に
ありがとうございました！
自宅に帰ってからふと改めて
身体が軽いな～と実感いたしました^^
自宅で出来るストレッチも
教えていただきましたので
時間を見つけて行う努力をします、、笑
なかなか通う時間を見つけるのが
難しくもありますが、、
またぜひよろしくお願いいたします！
【整体】首・肩こりや頭痛を根本から撃退！！◆施術8,000円→3,980円/90分
Silhouette【シルエット】からの返信コメント
hrmk様 クチコミ投稿ありがとうございます。
身体の不調がある際に、自分の身体がどうなっているのかはとても分かりづらいと思います。
原因がわからない状態で動画を見ながらストレッチやトレーニング始めてもなかなか改善されない
事が多く、逆に症状が悪化してしまうケースもあります。
今のお身体に合ったストレッチから初めて頂ければ良いかと思います。
またのご来院お待ちしております。
ありがとうございました。
シルエット(Silhouette)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
