シルエット(Silhouette)の口コミ一覧

ぽ子様

クチコミ投稿ありがとうございます。

姿勢が悪くなることで様々な身体の部位に負担がかかるようになり、肩こりや腰の硬さにつながっていきます。

自分では今まで気がつかないところをカウンセリングでお伝えさせて頂くことで、意識しやすくなり、ストレッチや自宅での簡単な運動も無理なく行う事が出来るようになっていきます。

姿勢改善は少しづつ変化していきますので頑張って行きましょう。

しっかりとサポートさせていただきます。

キム兄様
クチコミ投稿、高評価をいただき誠にありがとうございます。
今回は整体を継続して受けていただいて、お体の痛みが取れたとのこと、大変嬉しく思います。

ご自身では気づいていない身体の歪みや負担がかかっている部位、身体の使い方（クセ）など初回のカウンセリングで丁寧にヒアリング、分析して説明することを心掛けております。
原因がわかれば、ご自身で行うトレーニングもより安全に、そして効果的に行えるようになりますので、お伝えさせていただいたセルフケアやストレッチも行いながら、趣味の筋トレも長く楽しく続けていきましょう！
またお身体のことや筋トレのことなどで気になること、わからないことがございましたらいつでもご相談ください。

今後ともよろしくお願いいたします。

りん様　口コミ投稿頂きありがとうございます。

腰痛でお悩みの方は腰の筋肉が固くなるのはもちろんですが、

その周りの筋肉が固くなり動きが悪くなる事がとても多いです。

例えば

・背中が丸くなり固くなる

・お尻が固くなり股関節の動きが悪くなる

・股関節の前部分が固くなり骨盤が前傾する

・ハムストリングスが固くなり骨盤が後傾する

など腰の筋肉に負担がかかる状態が続く事で痛みがでてしまいます。

まずは自分のお体の状態を知ることがとても大切です。

今後ともよろしくお願いいたします。

口コミ投稿、高評価もいただきまして誠にありがとうございます。

普段の姿勢や身体の使い方のクセで、知らず知らずのうちに同じ部位に負担がかかり続けることでお身体のバランスが崩れ、筋肉の硬さやコリやハリなど痛みや不調としてあらわれてきます。

お身体の状態、目的に合った運動で身体を正しく使うことで徐々に効果を感じられてきますので、運動が初めての方、久しぶりの方にこそパーソナルトレーニングはオススメです。

今後も通いたいと感じてくださったこと、大変うれしく思います。
ご自宅で出来るトレーニングやストレッチなどのセルフケアもお伝えしていきますので、これから一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。

ブルース様
口コミ投稿ありがとうございます。
この度は整体+パーソナルトレーニングのご体験ありがとうございました。
当院では最初のカウンセリングや検査を丁寧に行うことで、お身体の状態をより分かりやすく説明できると考えております。
今のご自身の身体の状態がどのような状態か知ることで、必要な施術や運動への理解も深まります。
出来るかどうか不安、続けられるか不安、どうすれば身体が良くなるのかわからないなど、今後への不安を抱えている方はブルース様のように多くいらっしゃいますので、不安や不明点を限りなく少なくして施術や運動ができるよう心掛けています。

将来に備えて、一緒に頑張っていきましょう！
ご不安な点がございましたら、いつでもご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします！

たろ様、口コミ投稿ありがとうございます。

Silhouetteでは整体院とプライベートジムが併設されており、整体とパーソナルトレーニングを同時に受けられます。
整体とトレーニングを組み合わせて行うことで、痛みやお悩みのある身体を整えたうえで、整った身体を維持する為の筋肉をつけていくことが出来ます。

なかなか続かなかった運動やジムが継続できるようになったとのこと、大変嬉しく思います。
継続する中で、だんだんと体力もついてお身体も引き締まってきましたね。

ご紹介いただいたように、当院ではトレーニングはもちろん、食事指導も行えるプランもございます。
整体とトレーニング、トレーニングだけ、食事指導とトレーニングなどといったように、お客様の目的やお身体の状態に合わせて最適なプランをご提案いたします。

予約制だからこそ、周りの誘惑に打ち勝ってジムに行けるのも魅力の１つですね！
今後とも全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします！

クチコミ投稿ありがとうございます。

首肩コリや腰のお悩み、膝のお悩みなど様々なお悩みの方がご来院されますが、ほとんどの方が姿勢の歪みや日常生活での癖（足を組む・肘をついてテレビを見る・カバンを同じ肩にかける）などで筋肉や関節が硬くなることが多くみられます。

ご自身のお身体の状態を知る事でお悩みを無くす第一歩となります。

シルエットでは身体のお悩みに全力でサポートしていきます。

シルエット 整体院 パーソナルジムをご利用いただきありがとうございます。
高評価、クチコミ投稿も重ねてお礼申し上げます。

ヒコにゃん様のようなお悩みの方もシルエットでは多くご来院頂いております。
お身体に痛みなどが出てしまっている場合、身体は痛みが出ている部位を自然とかばって使い方を変えていきます。そうすることによりその周りの筋肉が負担を負う事になり、時間が経つにつれてどんどん症状が悪くなっていくことがあります。
間違った身体の使い方をすることにより身体は歪みまた新たな症状が発生していく悪循環になっていきます。
もちろん痛みが出ていた部位の筋肉は衰えていきますので時間が経てばたつほど元に戻すことが大変になっていきます。
そんなお身体のお悩みの方でも対応できるように整体院とパーソナルトレーニングジムを併せ持ったのがシルエットの強みでもあります。
まだまだ始めたばかりですので少しずつ改善していきましょう！

これからも宜しくお願い致します。

うみ様

クチコミ投稿ありがとうございます。

お身体の状態を把握する上でカウンセリングや姿勢のお写真がとても重要になります。

特に初めてのお客様に関しましてはご自身のお身体の現状を知って頂くことがお悩みを

解決する第一歩だと考えております。

理想の状態に少しでも早く近づいて頂けるよう全力でサポートさせて頂きます。

これからもよろしくお願いします。