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ラオンのほぐしのブログ
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投稿日：2026-04-12 12:39:33.0
- 春を楽しむ前にまず身体を整えたい
- 最近、日中は「もう暑い…」って思うくらいの日も増えてきましたね。
（暑いのが苦手な私には、すでにちょっとした試練です…）
でも朝晩はまだひんやりしていたり、風が強かったり。
この寒暖差、なかなかクセ者です。
こういう時期に出やすいのがいわゆる“春バテ”
テレビのニュースでもよく話題になっていますよね。
気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすく、
なんとなくだるい、疲れが抜けにくい、寝てもスッキリしない…なんて方も多いです。
実際、最近お客様からも「なんかしんどい」という声がちらほら。
季節のせいにしていいやつです！！
そんなときこそ、マッサージで一度リセット。
首肩や背中をゆるめることで、呼吸もしやすくなって
体が少しラクになります♪ちなみに写真は、こないだ行った梅田のグラングリーンで見かけた桜
そしてカフェでのひと息。春っぽいことしてる風ですが、内心は暑い…と思いながら歩いてました。
とはいえ、こうやって季節を感じる余裕は大事ですね。
無理せず、しんどくなる前にケアしにいらしてください^^
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