小顔矯正・経絡リンパマッサージ専門店 Olive.美 名古屋・鶴舞【オリーブミィ】
コガオキョウセイ ケイラクリンパマッサージセンモンテン リンパ オリーブ ミィ ナゴヤ ツルマイ
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- 愛知県名古屋市中区千代田２-16-16 第11オーシャンビル1F
- 鶴舞線鶴舞駅1番出口徒歩1分/上前津駅2番出口徒歩8分[小顔矯正&経絡リンパマッサージ]
オリーブ ミィ(Olive 美)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024-08-28 19:01:10.0
- 投稿者：
- Olive.美
◎●◎日焼け止めを重ねる順番も重要◎●◎スキンケア効果のあるUVカット乳液などと、色補正効果つきUVカット下地。基本的には無色のものが下、その上に色補正のものを重ねるのがセオ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-08-23 16:28:03.0
- 投稿者：
- Olive.美
※美肌を保つため、季節を問わずマストな日焼け止め。通年欠かさず日焼け止めを塗って過ごしているという方も、正しい塗り方でケアができていますか？【最大限にブロックする！ 日焼…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-16 20:50:05.0
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- Olive.美
◎半身浴でじっくりおうちサウナ《自分時間にもなる半身浴は30分から1時間かけて！》窓は開けずに換気扇も止めてサウナ状態にしつつ、発汗作用のあるバスソルトを入れて入ります。途…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-09 17:06:32.0
- 投稿者：
- Olive.美
【3】1→2をあと2回ほど繰り返し、外で体と心を「ととのえる」水風呂から上がったら、体を軽く拭いて再びサウナへ。サウナ→水風呂の流れを3回くらい繰り返してください。3回もループ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-04 16:19:27.0
- 投稿者：
- Olive.美
☆【2】水風呂に入る(慣れるまでは体に水をかけるだけでもOK！)「サウナでかいた汗をかけ湯で流してから、いざ水風呂へ!! とはいえ最初は怖いですよね(笑)。まずは足や腕、顔など体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-28 10:00:16.0
- 投稿者：
- Olive.美
〔暑いな～と思ったらポジションの見直しも有効〕数分でも暑すぎる…耐えられない…と感じる人は、「座るポジション」を見直してみて。サウナって座る場所が2～3段くらいになっている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-24 20:25:04.0
- 投稿者：
- Olive.美
【サウナはダイエットにどんな効果がある？基本の入り方を紹介】《基本のサウナの入り方》まずは５分だけでもOK！サウナの楽しみ方☆【0】体を洗う前段階…の話ですが、サウナに入る…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-20 11:25:03.0
- 投稿者：
- Olive.美
サウナってこんなにすごい！心も身体もデトックス～！大人女子におすすめしたいサウナの魅力～★《国内外のサウナを巡る「サウナ女子」が語るサウナの魅力》サウナっておじさんたちが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-17 16:57:09.0
- 投稿者：
- Olive.美
【NG】冷たい飲み物ダイエットエキスパートの和田清香さん曰く、痩せやすい体づくりのためには、冷たい飲み物はそれだけで飲まないのが良いのだそう。腸を冷やさないことが痩せやすさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-12 21:12:52.0
- 投稿者：
- Olive.美
◎◎◎ダイエット中に避けたい飲み物とは？！！【NG】人工甘味料を使ったドリンク一見カロリーが少ない清涼飲料水も、人工甘味料を使用している可能性が高いので注意が必要です。カイ…続きを見る
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