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モンダロ(MONDARO)のブログ
- 肩の痛みが消えない理由
- 肩が痛くて腕が上がらない。何もしていなくても、じわっと痛みが広がってくる。そんな日々を過ごしていると「このまま治らないのかも」と不安になりますよね。
実は、肩の痛みで悩まれている方の多くが「痛い場所」だけに注目してしまっているんです。でも本当の原因は、もっと奥深いところに隠れていることがほとんど。
先日いらしたI様も、左肩の痛みと動きの制限に長年悩まれていました。カバンを担ぐときも、腕を上げるときも、いつも左手でかばうような動作が癖になっていたそうです。
「病院に行ってもレントゲンには何も映らなくて…」
そうなんです。筋肉のコリや骨格の歪みは、レントゲンには映りません。だからこそ、私たちは「姿勢分析」や「可動域検査」で、体全体のバランスを丁寧に見ていくんです。
I様の場合、肩甲骨の動きが悪くなっていて、深層にある筋肉が固まっていました。表面だけでなく、肩甲骨の裏側まで指を入れてアプローチすると「ここです、ここが痛かったんです!」と驚かれていました。
痛みの本当の原因がわかると、体は変わり始めます。
「こうやって動かしていくと、どんどん楽になっていきますよ」とお伝えしながら、弱っている筋肉を目覚めさせ、頑張りすぎている筋肉を緩めていく。この両方をセットで行うことで、痛みを繰り返さない体づくりができるんです。
施術後、I様は「こんなに動くようになるなんて」と笑顔を見せてくださいました。そして、ご自宅でもできるストレッチ方法もお伝えしました。焦らず、少しずつ。それが、体を根本から変えていく一番の近道です。
秦野市や渋沢周辺からも、多くの方にお越しいただいています。「もう治らない」と諦める前に、一度ご相談くださいね。あなたの体が本来持っている「動く力」を、一緒に取り戻していきましょう。
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