リラクゼーション 健美庵 三萩野店【リラクゼーション けんびあん】
リラクゼーションケンビアンミハギノテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県北九州市小倉北区黄金１丁目２－７－１０２
- モノレール三萩野駅から降りて徒歩3分
健美庵 三萩野店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/24
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/好きな香りでひと休み.やさしく楽しむアロマ習慣気持ちの切り替えが難しいときや、肩こりなどの疲れが気になるときは、好きな香りとともに短い休息を作ってみませんか。ご… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/23
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/あごや頬に力が入りやすいときの休息習慣スマートフォンを見ているときや細かな作業に集中しているとき、無意識に歯をかみ合わせたり、口元へ力が入ったりすることはあり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/足元の冷えが気になるときに。椅子でできる足指・足首ケア気温が下がる時期は、足先の冷えやふくらはぎの重だるさが気になることがあります。長く座ったあとや靴を脱いで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/近くを見続けた目に。視線を遠くへ移す休息習慣スマートフォンやパソコン、細かな作業に集中していると、近い距離を見続ける時間が長くなります。目の疲れや肩こりが気に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/腕を前へ伸ばして。背中をやさしく休めるセルフケアパソコン作業やスマートフォン、家事などで腕を前へ出す姿勢が続くと、肩や背中に力が入りやすくなります。肩こりや肩… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/19
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/座り時間の合間に。骨盤まわりをやさしく伸ばすセルフケアデスクワークや運転などで座る時間が長いと、お尻や腰、骨盤まわりに重だるさを感じることがあります。同じ姿勢… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/18
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- 健美庵 三萩野店
三萩野前/こまめな水分補給でひと息。無理なく続ける健康習慣仕事や家事に集中していると、飲み物を取ることを忘れてしまいがちです。喉が渇いてから一度にたくさん飲むのではなく、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/17
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/温かいタオルで首を休めるセルフケアスマートフォンやパソコン、細かな作業が続くと、首や肩に力が入り、肩こりや重だるさが気になることがあります。そんなときは、温か… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野駅前/椅子でひと息。脇腹をゆっくり伸ばすセルフケアデスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと、脇腹や背中、肩まわりに力が入りやすくなります。肩こりや上半身の疲れが気に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- 健美庵 三萩野店
三萩野前/壁を使って姿勢確認。立ち姿勢をやさしく見直す習慣長時間のデスクワークや家事の後は、背中が丸くなったり、あごが前へ出たりすることがあります。肩こりや腰まわりの疲れ… 続きを見る
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