キノウカイゼン セイタイサロン ナンバーエイト
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ナンバーエイト(No.8)のブログ
- 整体で楽なのに戻るのはなぜ？
- 皆さんこんにちは！
No.８の植木です。
整体を受けた直後は楽なのに
数日すると元に戻ってしまう...。
そんな経験はありませんか？
それは、
整体が悪いわけでも、
身体が悪いわけでもありません。
戻ってしまう理由は、
筋肉だけでは説明できないことがあります。例えば、スマホを見るとき。
「背筋を伸ばそう」と思っても、
気づけばいつもの姿勢に戻っていませんか？
それは意志が弱いからではなく、
身体がその姿勢を
"いつもの状態" として覚えているからです。
身体も同じように、
毎日の姿勢や動きのクセを
少しずつ覚えていきます。
私たちの身体は、
筋肉だけで動いているわけではありません。
『目で見た情報』
『耳で感じるバランス』
『関節や筋肉から伝わる感覚』
こうした情報をもとに、
姿勢や動きを無意識に選んでいます。
そのため、
筋肉が緩んで一時的に楽になっても、
身体の使い方や
感覚のズレが残っていると、
時間とともに、元の状態へ戻りやすくなります。
大切なのは、
ただ "ほぐす" ことだけではありません。
姿勢・動き・感覚のバランスまで確認し、
身体が本来の動きを取り戻せるよう
評価・施術していくことです。
その場だけではなく、
戻りにくい身体を目指したい方は、
ぜひ一度ご相談ください。
『未来の資産に、確かな健康投資を。』
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