プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
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投稿日：2026-05-09 08:42:12.0
- 五月の不調に！リフレクソロジーでスッキリケア
- 【静岡市葵区】
こんにちは！静岡市葵区緑町にあるPremiumbodycare横内院です！
ゴールデンウィークが終わる五月は、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「脚がむくむ」といった不調を感じる方が増える時期です。気温差や生活リズムの変化、新生活の疲れなどが重なり、自律神経が乱れやすくなることも原因のひとつです。
そんな五月におすすめなのが“リフレクソロジー”です。
足裏やふくらはぎを刺激することで血流やリンパの流れを促し、身体の内側から整えていく施術になります。
特に五月は、長時間の移動や外出で脚が疲れている方も多く、むくみや重だるさを感じやすい時期です。リフレクソロジーを行うことで、溜まった老廃物を流しやすくし、脚が軽く感じやすくなります。
また、足裏には全身につながる反射区があると言われており、刺激することでリラックス効果も期待できます。
「最近寝ても疲れが取れない」
「なんとなくイライラする」
「身体が重い」
そんな方にもおすすめです。
さらに、リフレクソロジーは強い刺激ではなく、心地よい圧で行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。施術中に眠ってしまう方も多く、心身ともにリフレッシュできる人気のメニューです。
当院では、お身体の状態に合わせて力加減を調整しながら施術を行っています。整体やリンパメニューと組み合わせることで、よりスッキリ感を実感される方も多いです。
五月の疲れをそのままにしてしまうと、肩こりや腰痛、睡眠の質の低下につながることもあります。季節の変わり目だからこそ、早めのケアがおすすめです。
頑張った身体をリフレクソロジーで癒しながら、五月を快適に過ごしていきましょう！
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ご来店お待ちしております
施術者
安本 桃花ヤスモト モモ
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