1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン三軒茶屋・二子玉川・溝の口トップ   >  
  5. ワト(WATO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

鍼灸・整体院 WATO

しんきゅうせいたいいんわと

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 東京都世田谷区玉川3-20-11 マノア玉川第一ビル307号室
  • 【駅近5分】二子玉川駅 徒歩5分  美容鍼/小顔矯正/整体/姿勢矯正/ダイエット

ワト(WATO)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026-05-10 08:15:00.0
【膝痛】しゃがむと膝が痛い…その原因は“足”かも
鍼灸整体院WATOの石田です。

しゃがむ時、正座、階段の下り
膝の奥がズキッと痛む…。

そんな膝痛に対して、
膝だけを揉んだり、電気を当てたりしていませんか?

実は多くの場合
膝そのものではなく
「足の不安定性」が根本原因になっています。

膝は本来、曲げ伸ばしをするシンプルな関節。

しかし足の指や足裏がうまく使えなくなると
脛骨(すねの骨)がねじれ
膝の噛み合わせが悪くなり痛みにつながります。

今回はのYouTubeの動画では
・足の甲
・足裏
・足指
を整えることで、膝のねじれを改善し
しゃがむ時の痛みを軽減するセルフケアをご紹介しています。


▼こんな方におすすめ

・膝の奥が痛い
・正座がつらい
・しゃがめない
・階段の下りが怖い
・足がつる、冷える

そんな方はぜひ一緒にやってみてください!

セルフケアは歯磨きと同じ。
1回で判断せず、まずは1週間続けてみましょう!


【膝痛】しゃがむと膝が痛い…その原因は“足”かも_20260510_1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

二子玉川で美容鍼・小顔矯正・肩こり・腰痛改善なら
「その場しのぎではなく根本改善」を目指す
鍼灸整体院WATOへ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【店舗名】鍼灸整体院WATO二子玉川院

【住所】〒158-0094
 東京都世田谷区玉川3丁目20-11
 マノア玉川第一 307号
 →二子玉川駅から徒歩5分の駅近整体院

【電話】070-4398-7926(受付時間9:00~21:00)

【営業時間】9:00~21:00(最終受付20:00)
 →お仕事帰りでも通いやすい時間帯です◎

◯二子玉川院の公式LIE@@838edyfv
 →LINEで簡単予約・無料相談受付中
  「私の症状でも良くなりますか?」など
   お気軽にご相談ください

肩こり・腰痛・膝痛・姿勢改善・小顔など
幅広く対応しています◎

ご予約は下のクーポンから↓↓
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • あん摩・指圧
  • その他

¥5,900

【歩くと痛い】膝の痛みを解消するための膝専門整体コース10,000円→5,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 二子玉川/膝痛/マッサージ/整体 
ワト(WATO) 野口 歩
ご来店お待ちしております
国家資格多数、パーソナルトレーナー
野口 歩ノグチ アユム
投稿者
ワト(WATO) 野口 歩

国家資格多数、パーソナルトレーナー

野口 歩

ノグチ アユム

整体院WATOグループ代表

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ワト(WATO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥5,900

【美容1番人気】毛穴・リフトUPのW効果|美容鍼&小顔矯正13,000円→5,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 美容鍼/小顔鍼/毛穴/たるみ

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥7,900

【美容2番人気】美容鍼+小顔矯正+首肩コース 19,000円→7,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 肩こり/小顔/美肌/巻き肩/毛穴

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸

¥12,900

【美容3番人気】美容鍼+小顔矯正+全身整体コース 23,000円→12,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 美容鍼/姿勢矯正/美容整体/整体

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • その他

¥1,980

今から間に合う!+ダイエットカウンセリング+痩身整体体験コース 1,980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 ダイエット/痩身/美容整体

  • ボディケア
  • 整体
  • その他

¥5,900

五月病・不眠改善+自律神経整体+鍼灸+ヘッド付コース 12,000円→5,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 自律神経/不眠/頭痛/不調

  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • その他

¥5,900

【目元や口元ほうれい線を撃退】シワ特化美容鍼+小顔矯正13,000円→5,900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 ほうれい線/しわ/年齢肌/若見え
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ワト(WATO)のブログ(【膝痛】しゃがむと膝が痛い…その原因は“足”かも)/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/