きのて整体院 腰痛・肩こり・産後骨盤・マタニティ・美脚・フェイシャル
キノテセイタイイン ヨウツウ・カタコリ・サンゴコツバン・マタニティ・ビキャク・フェイシャル
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きのて整体院のブログ
- その座り方、坐骨神経痛を悪化させているかも？
- こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分
名古屋市天白区きのて整体院の越田です！「歩き始めると足がしびれる…」
「立っているだけで腰やお尻がつらい…」
そんな症状でお悩みではありませんか？
坐骨神経痛というと、お尻や腰だけが原因と思われがちです。
しかし、普段の姿勢や身体の使い方が
影響しているケースも少なくありません。
実際に来院されたMさんも、
・仰向けで寝ている時
・歩き始め
・立っている時に左足のしびれと腰痛
が出ていました。
痛みをかばって歩くことで、
さらに身体へ負担がかかる悪循環になっていたのです。お身体を確認すると、
猫背の姿勢が強く、
お尻や太ももの裏側、
背中の筋肉まで硬くなっていました。
その状態が続くことで、
お尻まわりの神経に負担がかかり、
しびれや腰痛につながっていたと考えられます。
当院では、
お尻だけを施術するのではなく、姿勢の改善も大切にしています。
硬くなった筋肉を緩めながら、
身体全体のバランスを整えることで、お尻への負担を軽減。
施術を重ねるにつれて歩きやすくなり、
しびれや腰痛も改善していきました！坐骨神経痛は、
痛みが出ている場所だけをケアしても繰り返すことがあります。
「なかなか良くならない…」とお悩みの方は、
一度ご自身の姿勢や身体のバランスを見直してみませんか？
お気軽にきのて整体院までご相談ください。
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