痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
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投稿日：2024-02-28 18:16:07.0
- 美肌、美ボディ
- こんにちは！プレミアムダイエットサロン
クイーン神戸三宮店です(^^)/
今回はダイエットに最適なイチゴのご紹介をしていきたいと思います。
イチゴはカロリーや糖質が低くダイエット中に意識して摂りたいビタミン、ミネラルを多く含んでいます！
★イチゴの効果★
◎むくみ対策
イチゴにはむくみ対策になるカリウムが豊富に含まれています。
◎便秘改善
食物繊維が豊富でさらに腸を刺激する作用のある有機酸も含まれているイチゴは便秘改善におすすめです！.
ダイエット中は食事制限で必要な成分が欠けてしまいがちです。ビタミンやミネラルをしっかり摂り
美肌、美ボディを目指して行きましょう！
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カウンセラー
田中 潤子タナカ ジュンコ
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