くまのみ整骨院 北浦和駅前院のブログ
- 坐骨神経痛？そう感じたらくまのみにご相談を！
- 本日9月23日は「秋分の日」ですね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉の通り、朝晩は涼しい風が吹き、少しずつ秋の深まりを感じる季節となってきました。
連休中はお出かけされたり、ご自宅でゆっくり過ごされたりと、皆様いかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目に「お尻から足にかけての痛み・しびれ」を感じていませんか？
この時期、当院で急増するのが「坐骨神経痛」に関するご相談です。
最近、以下のような症状でお悩みではありませんか？
お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけてピリピリとしたしびれがある
長時間座っていると、お尻の奥のほうがズキズキと痛んでくる
朝起き上がる時に、足腰に強い痛みや重だるさを感じる
歩き続けると足が痛くなり、少し休まないと歩けない
なぜ秋口に「坐骨神経痛」が悪化するの？
坐骨神経痛は、病名ではなく「症状」の名前です。何らかの原因で、腰から足元へと伸びる太い神経（坐骨神経）が圧迫されることで起こります。
今の時期に症状が強く出る大きな原因は「急な冷え」です。
日中と朝晩の寒暖差が激しくなると、身体が冷えて血管が収縮し、お尻や腰回りの筋肉がガチガチに固まってしまいます。
根本原因である「骨盤のゆがみ」から整えましょう
お尻や足が痛いからといって、ただ強くマッサージをしたり、湿布を貼ったりするだけでは、根本的な解決にはなりません。
筋肉に過剰な負担をかけ、神経を圧迫してしまう根本的な原因は、身体の土台である「骨盤のゆがみ」にあります。足を組むクセや長時間のデスクワークなどで骨盤が傾いていると、腰やお尻の特定の筋肉ばかりが酷使され、坐骨神経痛を引き起こしやすい状態（＝痛みを繰り返しやすい状態）を作ってしまいます。
くまのみ整骨院の「痛みを繰り返さない」身体づくり
当院では、痛みやしびれが出ている部分だけを局所的に見るのではなく、症状の引き金となっている「骨盤のゆがみ」からしっかりと見極めていきます。
身体の土台を正しい位置に整えることで、筋肉の緊張が解け、神経への圧迫を根本から減らしていきます。
「ただの疲れだろう」「そのうち治るだろう」と我慢していると、症状が慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
お尻や足の違和感に気づいたら、ぜひお早めに当院へご相談ください！
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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