天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
インナーの筋肉は、体の安定にとても重要な役割を持っています。ただし「体幹トレーニングをしているのに変わらない」「筋トレしても腰痛が良くならない」と感じている方も多いです。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
「最近疲れやすい」「体がだるい」このように感じることはありませんか？実はこれも体を支える筋肉のバランスが関係していることがあります。インナーが弱いと、体を支えるために表面… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
インナーの筋肉がしっかり働くようになると、体にはさまざまな変化が起こります。まず感じやすいのが体の安定感です。インナーは背骨や骨盤を支える筋肉です。この筋肉が働くことで・… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
整体に来られる患者さんの中で多い悩みの一つが姿勢の崩れです。例えば・猫背・肩が前に出る・腰が反るといった姿勢です。姿勢は「意識して背筋を伸ばすもの」と思われがちですが、実… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
最近よく聞く「インナー」という言葉。運動や健康の話で耳にしたことがある方も多いと思います。インナーとは、体の奥にある筋肉のことを指します。体の表面にある筋肉ではなく、体の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤のバランスが整ってくると、体の使い方が変わります。・立っているのが楽になる・歩行が安定する・腰や膝を気にせず動ける・疲れが溜まりにくくなるこうした変化を実感される方が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤調整というと、「強く押す」「ボキッとする」というイメージを持たれる方もいますが、実際は違います。整体では、骨盤そのものよりも骨盤を支えている筋肉の状態を重視します。筋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤のズレは、一か所だけに影響するわけではありません。体のつながりを通して、負担が広がっていきます。骨盤が傾く↓背骨のバランスが崩れ、腰に負担↓股関節の動きが悪くなる↓太… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤は、立つ・歩く・座るといった基本動作すべての土台です。この土台がズレると、体の動きに少しずつズレが生じます。たとえば、・歩くときに片側の足だけ負担がかかる・立ち上がる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
腰や股関節、膝の痛みで来院される方から、「マッサージしてもすぐ戻る」「一時的には楽になるけど、また痛くなる」という声をよく聞きます。このような場合、痛みの原因が筋肉や関節… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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