天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
首の不調を根本から改善したい場合、重要なのは「首をどうするか」ではなく「姿勢をどう整えるか」です。猫背が改善されると、頭の位置が自然に戻り、首への負担は大きく減ります。当… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ
猫背姿勢が長く続くと、首の筋肉は常に緊張し、血流も悪くなります。その結果、首こり・肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下などにつながることもあります。また、首の動… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
首がつらいと、首を揉んだり温めたりしますよね。確かに一時的には楽になります。ただ、猫背のままだと、首はまた同じ負担を受け続けます。例えるなら、傾いた建物を支え続けている柱… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
人の頭は見た目以上に重く、約5～6kgあります。正しい姿勢なら問題ありませんが、猫背になると話は別です。頭が前に出れば出るほど、首にかかる負担は何倍にもなります。スマホ操作、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
首が重い、動かしづらい、常に違和感がある。こうした症状があると「首が悪い」と思いがちですが、実は原因が首以外にあることも多いです。その代表が猫背姿勢です。猫背になると、頭… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルは、短期間で一気に強くするものではありません。今の体の状態を把握し、少しずつ安定した土台を作ることが大切です。整骨院では、一人ひとりの体に合わせた方法で、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが働き始めると、体の感覚が変わってきます。姿勢を意識しなくても楽に立てる、座っている時間がつらくない、といった変化を感じる方が多いです。体の軸が安定すると… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- スタッフ
整骨院では、インナーマッスルを「きつく鍛える」ことよりも、「正しく使える状態」に整えることを大切にしています。体の歪みや動きのクセがある状態では、インナーマッスルはうまく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが弱くなると、体を支える役割を肩や腰の筋肉が代わりに担うことになります。その結果、筋肉が常に緊張し、こりや痛みが出やすくなります。「マッサージを受けると楽… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
「立っているだけで疲れる」「座っている姿勢がつらい」そんな感覚はありませんか？その原因の一つが、体の奥にあるインナーマッスルです。インナーマッスルは、骨盤や背骨を内側から… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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