オウドヨモギムシセンモンテン オンクラマエ
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オン蔵前(ON蔵前)のブログ
- 「夏でも冷える」大人の女性が7月に通う理由
- こんにちは、ON蔵前です♪
実は、7月は一年の中でも“隠れ冷え”が起こりやすい季節です。
暑さをしのぐために冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会が多くなったりすると、身体の内側は少しずつ冷えてしまいます。。
特に大人の女性は、もともと筋肉量が少ないことやホルモンバランスの変化などから、冷えの影響を受けやすいと言われています。
身体が冷えると血流が滞りやすくなり、むくみや疲労感、肩こり、寝つきの悪さなど、さまざまな不調につながることもあります。
そんな夏の冷え対策としておすすめなのが、よもぎ蒸しです！
よもぎ蒸しは、よもぎなどのハーブを煎じた蒸気で体を下半身からじっくり温める温活法です。
身体の芯から温まることで、冷房で冷えた身体をじんわり温め、巡りをサポートしてくれます♪
また、汗をかくことで気分もリフレッシュし、心身ともにリラックスできるのが、よもぎ蒸しの魅力でもあります。
「暑い季節だからこそ、冷えをそのままにしない。」
これが、7月によもぎ蒸しへ通われる方が増える理由のひとつです^ ^
冷えは自覚しにくいものですが、毎日の小さな積み重ねが秋や冬の体調にも影響してきます。
だからこそ、夏の今から身体をいたわる習慣を始めてみませんか？#よもぎ蒸し#黄土よもぎ蒸し #ハーブ蒸し #モリンガ蒸し #よもぎ #モリンガ #温活 #妊活 #体質改善 ＃肌質改善 ＃ニキビ ＃肌荒れ #サウナ #更年期
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https://mens-rinx.sbs/kr/slnH000570329/
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