リブリスタ タイカンコンディショニングジム
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市西区南堀江２－１３－２９ La・Vita Minamihorie ２０１
- 長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩５分 大阪メトロ四つ橋線徒歩７分
リブリスタ(Rebresta)のブログ
- 体幹ストレッチで身体を再起動
- みなさんこんにちは！中高年の応援団長坂口です。いきなりですが、
Rebrestaコンディショニングジムに「体幹ストレッチ」というメニューがあるのを知っていますか？
この体幹ストレッチは筋肉を伸ばすだけではないんです。では、どのような効果があるのか
幾つかご紹介いたしますね。
１．身体の歪みや捻じれが改善され
骨格が整えられて姿勢よくスタイルアップ！
２．強張った筋肉が解れ
身体の疲れがとれてリフレッシュ！
３．慢性的な関節や筋肉の痛みの予防・改善！
４.体幹が再起動して動きやすい身体に
活動力をあげてシェイプアップ！
５．体幹部が解れ呼吸がしやすくなり
自律神経が整う！
普段運動をしているから私には必要ないっと思った方、今試しに後ろを振り向いてみてください。
左右で振り向き易さの違いはありませんでしたか？
首が詰まったような感覚はありませんでしたか？
他にも色々ありますが、この２つに当てはまった方は体幹部ガチガチさんです。
自覚がないかも知れませんが・・・・・。早急に体幹ストレッチを受けに来てください！
先ずは動ける身体に整えてから次に運動をすると、今されている運動やスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。また、怪我防止にもなりますよ。
まったく運動をしていない方や運動に苦手意識がある方には
是非とも受けて頂きたいメニューです。
とは言えどんなことをするのか不安だと思いますので先ずは体験から始めてみませんか？
今なら【お試し価格６0分￥３０００】で受けられますよ。
|
全 員 |
¥8,000 【身体の歪みを解消♪】整体付き体幹ストレッチ30分￥4000 60分￥8000
|
●2026/10/16
●2026/10/14
●2026/10/8
●2026/9/27
●2026/9/4
- 2026年10月分（3）
- 2026年9月分（2）
- 2026年8月分（3）
- 2026年7月分（2）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
もっと見る
リブリスタ(Rebresta)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【スタイルアップ・骨格姿勢改善特化】整体付きパーソナルトレーニング90分
|
|
新 規 |
¥5,500 【初心者向け】初めての方おすすめ♪体幹トレーニング＋整体で90分
|
|
新 規 |
¥5,500 【40代からの健康/美ボディメイク♪】整体付エイジングケアトレーニング90分
|
|
新 規 |
¥4,500 【金土日限定♪】「変われる」整体付パーソナルトレーニング 90分￥5,500→
|
|
新 規 |
¥2,000 【金土日限定♪】☆体幹ストレッチ☆ボディケアでリフレッシュ♪￥3000→
|
|
新 規 |
¥9,900 【超お得♪2回お試し】☆整体付きパーソナル＆体幹トレーニング体験☆ 2回
|
