リンパマッサージアンドハダシツカイゼンサロンオスマンティエ
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- 神奈川県横浜市中区不老町１－２－７ シャトレ―イン横浜９０７号室
- JR関内駅1分、地下鉄関内駅/伊勢佐木長者町駅各4分《ヘッドスパ・レッドショット》
オスマンティエ(Osmantier)のブログ
- サンダル疲れで足もむくみます
- いつもブログを読んでくださりありがとうございます!
リンパマッサージ＆肌質改善サロンOsmantierです。
夏はつい涼しいサンダルばかり選んでいませんか？
実はそのサンダル、お身体の「歪み」や「不調」を引き起こしているかもしれません。
かかとや足の甲が固定されていないサンダルを履いていると、歩くたびに「靴が脱げないように」と足指や足の裏が無意識にキュッと力んでしまいます。
空間が多いサンダルは涼しくて快適ですが足元が安定しない分、無意識に全身でバランスを取ろうとします。
足裏・ふくらはぎが過剰に緊張したり、
骨盤や関節の位置が不自然に歪んだり、
歪みを庇うために、腰や肩・首までカチカチに硬くなったり…
本当は、足の甲までしっかり包み込んで重心を支えてくれるスニーカーが
一番足には優しいのです。
とは言っても、夏のおしゃれも楽しみたいですよね！
それなら疲れた足元は、その日のうちにケアしてあげましょう。サンダルで緊張しきった足元や、冷房・水分摂取で冷えてむくんだ脚には
リンパマッサージが効果的です。
固まった足裏や足首をほぐし、滞ったリンパや血液をしっかり流してあげることで、
だるさやむくみがスッキリ解放されます。
足元の緊張が緩むと、連動してカチカチだった腰や肩の力も抜けやすくなりますよ。
「最近脚がだるいな」「なんだか身体全体が重いな」と感じたら
ぜひリンパマッサージで足を労わってあげてくださいね。
「実際の施術ってどんな感じ？」と気になった方は、当サロンのInstagramをチェックしてみてください！丁寧にお手入れしていく施術の様子や雰囲気を、インスタ動画でもこれからもご紹介していきます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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