〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク イケブクロサンシャインシティアルパテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２Ｆ
- JR山手線「池袋駅」徒歩10分/東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩3分、池袋駅
メニュー44件 あります
リラク 池袋サンシャインシティアルパ店(Re.Ra.Ku)のメニュー
ボディケア・マッサージ
【初回限定】初回ボディケア30分 4,400円⇒3,520円 ¥3,520 【当ブランド利用初めての方限定】うつ伏せでお疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。※要事前予約 | |
【初回限定】初回ボディケア60分 7,700円⇒6,160円 ¥6,160 【当ブランド利用初めての方限定】お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。※要事前予約 | |
【初回限定】初回ボディケア90分 11,000円⇒8,800円 ¥8,800 【当ブランド利用初めての方限定】お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすでアプローチ！慢性的なお疲れもスッキリ感を得やすいケアができます。 | |
【期間限定】極上リセットコース60分 ¥8,400 ネックリンパとボディorフットどちらかを選べるセットコース！その日の気分やお疲れに合わせて組み合わせ、気になる部分をしっかりケア※他割併用不可 | |
【期間限定】極上リセットコース90分 ¥11,440 ネックリンパとボディorフットどちらかを選べるセットコース！その日の気分やお疲れに合わせて組み合わせ、気になる部分をしっかりケア※他割併用不可 | |
【期間限定】極上リセットコース120分 ¥14,400 ネックリンパ＋ボディ・フット・ヘッドスパから残りの時間を自由に組み合わせ！首・肩まわりをしっかり流しながら、お疲れに合わせてじっくりケア。 | |
リラク系ボディケア 30分 ¥4,400 【うつ伏せ体勢】上半身の疲れには肩甲骨まわり・下半身の疲れには股関節まわりを中心にケアします。短時間でお疲れをケアしたい方に最適なコース♪ | |
リラク系ボディケア 60分 ¥7,700 【うつ伏せ・横向き・仰向け体勢】ボディケアのスタンダードコースです。もみほぐしとストレッチを組み合わせ、筋肉の深層部までアプローチします。 | |
リラク系ボディケア 90分 ¥11,000 【うつ伏せ・横向き・仰向け体勢】特に気になる部位に時間をかけ、深層筋までアプローチします。慢性的な疲れがなかなか取れない方におすすめです。 | |
【肩首特化】肩くびリフレッシュコース60分 ¥9,020 通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【肩首特化】肩くびリフレッシュコース90分 ¥12,320 通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【肩首特化】肩くびリフレッシュコース120分 ¥15,620 通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【脚こし特化】脚こしリフレッシュコース60分 ¥9,020 通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【脚こし特化】脚こしリフレッシュコース90分 ¥12,320 通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【脚こし特化】脚こしリフレッシュコース120分 ¥15,620 通常のボディケアに脚こし周りに特化したストレッチをプラス！ボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。 | |
【体験】タイ古式ストレッチコース60分 ¥8,250 タイ古式が気軽に体験できるショートコース。ゆったりしたリズムで深い圧と無理のないストレッチで下半身を中心にアプローチします。【池袋】 | |
【実感】タイ古式ストレッチコース90分 ¥11,550 約50種の手技で行うタイ古式ストレッチ体験コース。ゆったりしたリズムで深い圧と無理のないストレッチで全身にアプローチします。【池袋】 | |
【感動】タイ古式ストレッチコース120分 ¥14,850 人気No.1！当店のスタンダードコースです。約60種の手技で体勢変更をしながら全身の筋肉をしっかりとストレッチする本格的なタイ古式ストレッチです。 | |
【極上】タイ古式ストレッチコース150分 ¥18,150 満身創痍の方におすすめ！約70種の手技と多彩なストレッチで、ゆっくりと全身の疲労感が抜けていく感覚を味わっていただけます。【池袋】 | |
グレードアップ肩甲骨ケア30分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥5,280 肩甲骨につながる17種類の筋肉にアプローチ！ボディケアと組み合わせることでよりすっきり体験！【池袋サンシャインアルパ】 | |
ランニングボディケア40分 ¥8,800 「超下半身特化」ボディケア！臀部～足全体お疲れが気になる方、スポーツマンの方必見です！うつ伏せで細かい筋肉までほぐします【池袋】 | |
ランニングボディケア60分 ¥13,200 「超下半身特化」ボディケア！臀部～足全体お疲れが気になる方、スポーツマンの方必見です！うつ伏せ＋仰向けで細かい筋肉ほぐし＆ストレッチ体験！ |
足裏・リフレクソロジー
【新規限定】フットケア30分（お着替え付） 通常4,730円→3790円 ¥3,790 オイルで足裏をほぐすことで足の血流促進が期待され、足腰周りにも間接的にアプローチ♪ | |
【新規限定】フットケア60分 通常8,470円→6780円 ¥6,780 仰向け・うつ伏せ姿勢で足裏から膝周りまでをクリームorオイルでほぐします。足のお疲れが取れにくい方におすすめのコースです。 | |
オイルフットケア30分 ¥4,510 【足裏中心】足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までをアロマオイル又クリームを使用して行っていきます。足裏の疲れや冷えが気になる方におすすめです。 | |
オイルフットケア40分 ¥5,830 【足裏・ふくらはぎ】足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎをじっくり流します。立ち仕事や座りっぱなしで足がパンパンに疲れている方におすすめ♪ | |
オイルフットケア60分 ¥8,470 【足裏・ふくらはぎ・膝まわり】仰向け・うつ伏せ姿勢でつま先からひざ上までケアしていきます。足のお疲れが取れにくい方におすすめのコースです。 |
ヘッド
ドライヘッドスパ10分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥1,320 眼精疲労や肩の疲れ・首まわりの重だるさの解消が期待できます。パソコンやスマホによる疲れ、ストレスによる頭の重さを感じている方におすすめです♪ | |
ドライヘッドスパ20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥2,640 仰向けと横向きで目の周りやこめかみ、頭の筋肉のコリをほぐします。デスクワーク疲れが気になる方・頭の重だるさが気になる方にオススメです♪ | |
グレードアップドライヘッドスパ30分 ¥5,280 当店大人気ヘッドスパ限定コース♪デスクワークでお疲れの目元、姿勢疲れが出やすい首元をしっかりアプローチします。施術後は、肩首回りがスッキリ♪ |
その他メニュー（リラク）
肩くびストレッチ20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥3,300 ぐぅーんと伸びて気持ちいい♪ 肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。【池袋】 | |
肩くびストレッチ40分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥6,600 ぐぅーんと伸びて気持ちいい♪ 肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。【池袋】 | |
脚こしストレッチ20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥3,300 下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。 | |
脚こしストレッチ40分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥6,600 下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。【池袋】 | |
オイルハンドケア20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥3,190 疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。【池袋】 | |
オイルハンドケア30分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥4,510 疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで慢性的に疲れている方におすすめのパーツケアです。 | |
おなかケア10分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥1,320 腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。【池袋サンシャインアルパ】 | |
おなかケア20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥2,640 腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。【池袋サンシャインアルパ】 | |
延長10分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥1,320 ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。【池袋サンシャインアルパ】 | |
延長20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥2,640 ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。【池袋サンシャインアルパ】 | |
延長30分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥3,960 ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。【池袋サンシャインアルパ】 | |
ネックリンパケア10分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥1,650 【ジェル使用(冬季限定温感クリーム有)】9種の厳選手技で、首回りの筋肉を深部からしっかりアプローチ！リンパの流れを促進し首まわりすっきり体験！ | |
ネックリンパケア20分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥3,300 【ジェル使用(冬季限定温感クリーム有)】9種の厳選手技で、首回りの筋肉を深部からしっかりアプローチ！リンパの流れを促進し首まわりすっきり体験！ | |
グレードアップ骨盤ケア30分【※単品予約不可／通常コースと併用必須】 ¥5,280 背中から骨盤周りの筋肉をほぐし、ストレッチ！運動と同じような効果が期待できるので、普段運動をしない方にもおすすめです♪【池袋】 |
備考
スタッフの指名には別途550円～で承ります。店舗で配布された無料チケットや特典について、空き状況により使用できない場合もございます。遅れてしまった場合、施術時間が短縮される場合がございますので事前にご連絡ください。※15分無断で遅れてしまった場合はキャンセル扱いとさせていただきます。ご不明点があればお気軽にご連絡くださいませ♪【池袋サンシャインアルパ】
