コガオキョウセイトマユゲノカクレガサロンルアナ
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- 茨城県水戸市東赤塚２５３－１ グランディール２０１号室
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ルアナ(LUANA)のブログ
- リンパマッサージ☆リンパ液ってどこに行くの？
- いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*)
皆さんは、リンパ液が最終的にどこへ流れていくのか知っていますか？
実はリンパと血液は、体の中で深くつながっているんです！
＊リンパ液のゴールは血液！
私たちの体では、血管から染み出した水分の一部が細胞の周りを満たしています。
その水分の一部はリンパ管に回収され、「リンパ液」として全身を流れていきます。
そして、リンパ液はリンパ管を通り、最終的には鎖骨の近くにある静脈へと戻っていきます。
つまり、リンパは血液と別々に存在しているのではなく、体内の水分を循環させる大切な仕組みの一部なんです☆
＊リンパの流れが滞るとどうなるの？
リンパ液の回収や流れがうまくいかなくなると、組織に余分な水分がたまり、むくみにつながることがあります。
長時間同じ姿勢で過ごしたり、運動不足になったりすると、足の重だるさやむくみが気になることもありますよね。
だからこそ、日々のケアが大切！
・適度に体を動かす
・深い呼吸を意識する
・同じ姿勢を長時間続けない
・ゆっくりお風呂に浸かってリラックスする
こうした習慣は、リンパの流れを支えることにつながります！
LUANAのアロマリンパマッサージも、やさしい圧で皮膚やその下の組織に働きかけ、むくみや重だるさのケアをサポートします(*^^*)
体の仕組みを知ると、ケアの大切さがもっと分かりますね♪
LUANAでご自身のお身体をいたわる時間を♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております＊＊＊
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