タイコシキ バーンラック シンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿１丁目 １６－７ IDSビル３F
- 新宿南口駅徒歩3分/都庁前駅徒歩10分/西武新宿駅徒歩10分
バーンラック 新宿店(Baan Rak)のブログ
- 水分とは？
- こんにちは！Solです。皆様、水分はしっかり摂れているでしょうか？
体内の水分が不足すると
血液の流れが滞りやすくなり筋肉が硬くなったり
疲れが抜けにくくなったりすることがあります。
また、
足がつりやすくなったり、体のだるさを感じる
原因になることもあります。
喉が渇いてからではなく、こまめに水分を
補給することが大切です。
施術を受けた後も、水分をしっかり摂ることを
おすすめしています。巡りをサポートし
リラックスした体を保ちやすくしてくれます。
毎日のこまめな水分補給が
疲れにくく、動きやすい体づくりにもつながります。
『水分ってお酒とかお茶とかコーヒーって
駄目なの？』と質問を多くいただきますが
特に、
◎お水
◎麦茶
◎ほうじ茶など
ノンカフェイン、ミネラル豊富な飲み物を
おすすめします。
水分は摂れますが、スポーツドリンクは糖分が多い。
カフェインが多いコーヒーや緑茶も
飲みすぎには注意が必要です。
お酒も利尿作用が強めで、体内に水分をとどめにくく
されるのでおすすめはできません。
夏の暑い時期がこれからやってきます。
今も湿度が高い日が続いておりますので
熱中症には、どうか気を付けてお過ごしください。
熱中症対策には、水分補給の他
塩分摂取もお忘れなく♪
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ご予約のお時間のご相談はお気軽にお電話くださいませ。
【03-6258-0828】
ーーーーーーーーー バーンラック新宿店 ーーーーーーーーー
TEL:03-6258-0828
新宿駅南口から徒歩3分
東京都新宿区西新宿1丁目16-7 IDSビル3F
※西口店とお間違えないようご予約・ご来店くださいませ。
ペアルーム完備
2名様ご一緒でのご予約はお電話にてお願いいたします。
指名のご予約は公式ウェブサイトやアプリから可能です。
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全 員 |
¥17,000 【夏季限定★】炭酸ヘッド30＆タイ古式90 計120分 17000円
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●2026/7/1
●2026/6/30
●2026/6/30
●2026/6/30
●2026/6/30
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全 員 |
¥10,000 【夏季限定★】炭酸ヘッド30＆タイ古式30 計60分 10000円
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全 員 |
¥13,000 【夏季限定★】炭酸ヘッド30＆タイ古式60 計90分 13000円
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全 員 |
¥17,000 【夏季限定★】炭酸ヘッド30＆タイ古式90 計120分 17000円
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新 規 |
¥8,000 【お試しに◎】本格タイ式マッサージ 60分 ￥8500⇒￥8,000
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新 規 |
¥8,000 【頭も体もスッキリ♪】本格タイ式マッサージ45分＋極上ヘッドスパ15分
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全 員 |
¥12,500 【Tarzan掲載記念☆】タイ古式60分＋腸マッサージ30分 計90分 ￥12500
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