セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区浜松町1-27-9 トラスト浜松町ビル6階
- 浜松町駅徒歩1分/大門駅 徒歩1分
ほぐりらのブログ
ビューティー
投稿日:2023-01-26 20:45:21.0
- 巻き肩の影響は
- こんにちは.。
新津です。
最近、肩が内に巻いてしまっている巻き肩のお客様を多くお見受けします。
巻き肩と聞くと、猫背の様な状態をイメージされるかもしれませんが、猫背と巻き肩は別になります。
猫背は背骨が曲がってしまって背中全体が丸まってしまう姿勢です。
巻き肩は両肩が内側に巻き込むような姿勢のことをいいます。
巻き肩になると、肩甲骨が前の方に出て肩が内向きになってしまいます。
そうすると肩こりの原因になる僧帽筋が常に張ってしまう状態になります。
巻き肩になると、背中が丸まって猫背になり、頭の重心も前方に出るためストレートネックの原因にもなります。そして首や肩が凝りやすくなるだけではなく、胸の筋肉もちじまってしまうため、呼吸が浅くなりがちです。
巻き肩は長時間に及ぶパソコン作業やスマホを見るときの前かがみの姿勢や、運動不足が原因と考えられています。
激しい運動をする必要はないので普段から体を動かすことを意識したり、ストレッチなども効果的です。
マッサージする事で首こりや肩こりの改善にもなりますので、ぜひお越しくださいませ。
#猫背 #巻き肩 #ストレートネック #前傾 #後傾 #整体 #芝公園 #増上寺 #東京タワー #浜松町駅から徒歩2分 #大門駅から徒歩1分 #港区のサロン #田町 #羽田空港から #ボディケア #リフレクソロジー #アロマテラピー #ストレッチ #ドライヘッドスパ #オイルトリートメント #温活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,300 ●初回 【整体ボディケア】90分
|
投稿者
にいつ
サロンの最新記事
-
●2026-05-21
-
●2026-05-20
-
●2026-05-19
-
●2026-05-18
-
●2026-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分(16)
- 2026年4月分(25)
- 2026年3月分(25)
- 2026年2月分(24)
- 2026年1月分(27)
- 2025年12月分(28)
- 2025年11月分(28)
- 2025年10月分(28)
- 2025年9月分(25)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(24)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(20)
- 2023年6月分(7)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(6)
もっと見る
ほぐりらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,200 【平日13時迄の来店】整体ボディケア60分
|
|
全 員 |
¥5,800 【平日13時迄の来店】整体ボディケア40分
|
|
新 規 |
¥7,400 ●初回【整】オーダーメイド60分(組合せ自由ボディ/リフレ/ヘッド/ハンド)
|
|
新 規 |
¥10,800 ●初回【粋】オーダーメイド90分(組合せ自由ボディ/リフレ/ヘッド/ハンド)
|
|
新 規 |
¥7,200 ●初回 【整体ボディケア】60分
|
|
新 規 |
¥10,300 ●初回 【整体ボディケア】90分
|

