パーソナルトレーニングジム Pure ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムピュアダイエットボディメイクトッカ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 CUBE上町台8F
- 近鉄大阪線/大阪上本町駅 徒歩7分 大阪メトロ谷町線/谷町九丁目駅 徒歩8分
ピュア(Pure)のブログ
- 人見知り◎初対面が苦手でも通いやすいパーソナルジム

天王寺区上本町でパーソナルトレーニングジムPureを運営している別府です。
Pureは『初めてでも恥ずかしくない、パーソナルジム』をコンセプトにしています。
「初対面の人と話すのが緊張する」「体験に行くだけで勇気がいる」という方にも、気を張らずに来てほしいと思っています。
◆ 最初から上手に話さなくて大丈夫
体験では、目標や運動経験、身体の悩みなどを伺います。
でも、うまく説明しようとしなくて大丈夫です。
「痩せたいけど何をしたらいいかわからない」「運動はほとんどしていません」くらいでも十分です。
こちらから必要なことを少しずつ確認します。
無理に会話を盛り上げたり、プライベートなことを深く聞いたりもしません。
◆ 完全個室だから周りを気にしなくていい
Pureは完全個室なので、体験中に他のお客様と一緒になることはありません。
「運動している姿を見られたくない」「できないところを見られるのが恥ずかしい」という方も、自分のペースで取り組めます。
フォームがわからなくても、器具を使ったことがなくても問題ありません。
最初から何でもできる人はいません。できないことを責めず、1つずつ一緒に確認します。
◆ 体験は試される場所ではありません
初対面が苦手な方ほど、「ちゃんとできるかな」と考えてしまうかもしれません。
でも、体験は運動能力を試す場所ではなく、ジムやトレーナーが自分に合うかを確かめる時間です。
身体の仕組みや安全な運動方法を学んだトレーナーとして、その日の体力や動きを見ながら内容を組みます。
必要な負荷はかけますが、怖さや恥ずかしさを我慢させてまで進めることはしません。
◆ さいごに
初対面が苦手でも、人見知りでも、パーソナルジムに通って大丈夫です。
最初からたくさん話す必要も、自信を持って来る必要もありません。
Pureでは毎回私が担当するため、少しずつ顔を合わせながら、自分に合った距離感を作っていけます。
「行ってみたいけど緊張する」と迷っている方ほど、そのままの気持ちで来てください。
運動以前の不安まで含めて、初めての1歩を丁寧に支えられる場所でありたいと思っています。
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