最新ブログ一覧
【身体は使いっぱなしにしていませんか？】車に定期点検が必要なように、身体にもメンテナンスが必要です。痛みが出てからではなく、「疲れをためない」ことが健康への近道です。週末…
続きを見る【左右どちらかばかり使っていませんか？】利き手や利き足、バッグを持つ肩など、普段の身体の使い方にはクセがあります。その小さな積み重ねが、身体のバランスを崩す原因になること…
続きを見る【お尻から足にかけて痛みやしびれはありませんか？】長時間座っていると痛くなる。歩くと足がしびれる。そんな症状は、腰だけでなく、お尻や股関節周りの硬さが関係していることもあ…
続きを見る【なんとなく身体がだるい…】検査では異常がないのに、・疲れが取れない・眠りが浅い・身体が重いそんな症状でお悩みではありませんか？身体が緊張した状態が続くと、自律神経のバラ…
続きを見る【股関節が硬いと腰にも負担が】腰が痛いからといって、原因が腰とは限りません。股関節の動きが悪くなることで、腰が必要以上に頑張ってしまうことがあります。「身体が硬くなったな…
続きを見る【首だけが悪いわけではありません】スマホを見る時間が長くなると、首が前へ出る姿勢になりやすくなります。その状態が続くと、・首こり・肩こり・頭痛・腕のだるさにつながることが…
続きを見る今週も多くのご予約ありがとうございます。肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のお悩みなどでお困りの方は、お早めのご予約をおすすめしております。初めての方もお気軽にご相談ください。皆様…
続きを見る一週間頑張った身体には疲労が蓄積しています。そのまま翌週を迎えると疲れが抜けにくくなり、不調が慢性化することもあります。週末に身体を整えることで、〇疲れが残りにくい〇仕事…
続きを見る足を組む。片足に体重をかける。バッグをいつも同じ肩で持つ。毎日の小さなクセが積み重なり、身体のバランスが崩れていきます。まずは自分の身体のクセを知ることが改善への第一歩で…
続きを見る長時間スマホやパソコンを見ることで目の筋肉が疲れます。すると首や肩にも負担がかかり、「肩こりがひどい」「頭が重い」という症状につながることがあります。目だけでなく身体全体…
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広島横川整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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