最新ブログ一覧
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◎がんは長期戦!がんはある日突然現れるのはありません。がん細胞は発生してから異常な分裂・増殖をくり返し、10~20年かけて「がん」の状態になります。体内の免疫細胞がしっかりと…
続きを見る・節酒飲酒は、肝細胞がん、食道がん、大腸がんと強い関連があり、女性の場合は乳がんのリスクが高くなるという研究結果もあります。お酒を飲む場合は、一日に飲む量は日本酒であれば…
続きを見る日本人の2人に1人が一生のうち一度はがんになるとされている今、がんはもはや日本人にとって身近な病気なのです。がん予防についての研究からは、がんと生活習慣病・環境との間に深い…
続きを見る◎がんは治療が難しいがんは他の病気に比べ、治療が難しいことも、がん患者が減らない理由の一つです。たとえば、1980年代の初めまで死因のトップだった脳血管疾患やトップ3の常連で…
続きを見る◎がんはなぜ増えたのかがんにかかる人が増えている主な要因には、肉を中心とした食生活の欧米化や、検診受診率の低さに加えて、高齢人口の増加という点があります。がんは、遺伝子の…
続きを見る10月に入り、ようやく涼しい日が増えて過ごしやすい季節になってきましたね。夏の疲れもようやく抜けてきた頃でしょうか。しかし、こんな季節の変わり目にこそ生活習慣は引き締めた…
続きを見る身体のゆがみをとるためには、まずは睡眠環境を整えて定期的なリセットがきちんと行われるようにしましょう。加えて、整体などで外部から力を加えて全身を整えてもらうのもよい方法で…
続きを見る内臓に過剰な負担を与えないためには、栄養バランスの取れた規則正しい食生活を心掛けることが一番です。サプリメントを飲むことで日々の栄養バランスを補っている人もいるかと思いま…
続きを見る今月の身体の話「肩こりの原因は全身に!」肩こりの原因は、実は全身に潜んでいます。その中でも特に見落としがちなのが、「内臓疲労」と「身体のゆがみ」。この二点と肩こりの関係に…
続きを見る◎目や内臓の疲れ、自律神経の乱れも原因にスマホやパソコンといった画面を長く見つめていると、目の周辺の筋肉に負担がかかります。全身の筋肉はつながっているため、首や肩の筋肉も…
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いふき整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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