立川 いわさ整体院のブログ
- 「疲れてないのに疲れてる感じ」の正体とは？
- 「特に何かしたわけじゃないのに体が重い」「ずっとスッキリしない」そんな“なんとなくの疲れ”を感じることはありませんか？この状態は、体の緊張や血流の低下が関係していることがあります。無意識に力が入り続けていると筋肉がゆるまず、疲労物質が溜まりやすくなります。
また、呼吸が浅くなることで体がリラックスしにくくなり、しっかり休んでも回復しづらい状態に。はっきりとした痛みがないため放置されがちですが、積み重なることで肩こりやだるさにつながります。違和感の段階で体を整えることが、不調を防ぐポイントです。立川いわさ整体院
東京都立川市錦町2-1-10 第一池田ビル303
電話：090-3427-6020
営業時間：月～土 10:00～20:00
アクセス：JR立川駅南口 徒歩4分
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整体 / 骨盤矯正 / マッサージ / 筋膜リリース
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