グレーヌ(Graine)のブログ
- 老廃物
- みなさんこんにちは！
みなさん老廃物という言葉を聞いたことはありませんか？
整体などに行かれたことがある方は聞くことが多いのではないでしょうか？実際、老廃物と呼ばれるものが辛さの元になることがほとんどです！
その老廃物といわれるものは腸内で吸収される栄養素のいらないもの全てが老廃物となり体内を循環します。
基本的に、汗や排泄物と一緒に外へ出ていきますが、うまく排出できず体内に残ってしまい、ある一定の場所に溜まりすぎるとコリ感など身体の不調に繋がってしまいます！
なので、筋肉をほぐしたりした後などは、お水などをいつもより多く摂取してもらった方が施術の効果はかなり上がります！
お身体に老廃物を溜めないためにも、普段からこまめに水分補給をしていきましょう！
水分補給のやり方でオススメの飲み方は違うブログでアップしています！
参考にしてみてください(*’ω’*)
また、Graineで老廃物を流すオススメな施術は美容整体90分のスペシャルコースになります。
皆様の症状に合わせて、色々な手技を混ぜながら行えるので、是非ご相談ください！
お待ちしております！
こうき
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