みつばち鍼灸整骨院のブログ
- 【歩き方が変わったら要注意！】靴が膝痛を再発!?
- こんにちは！みつばち鍼灸整骨院の石神です。
先日、患者様からこんなご報告をいただきました。
「痛みが引いてショッピングモールを歩いている時にふと気づいたんですが、靴の裏のいつもと違うところが地面についている感じがするんです！」
当院では、膝の痛みを改善するために膝の動きはもちろん、骨盤や股関節、足首なども合わせて施術していきます。
だからこそ歩き方自体が変わり、足の着く位置や感覚も自然と変わってくるのです。
足全体の動きが改善されることで、つらい痛みもしっかりと解消に向かっていきます。
ただ、ここで1つだけ考えていただきたい大切なポイントがあります。
それは、「痛みのあった頃の歩き方で、すでに靴底が偏って減ってしまっている靴」をそのまま履き続けてしまうことです。
せっかく施術で良い足の着き方ができるようになったのに、靴底が過去の悪い癖で斜めに減ったままだと、その靴のせいで足元が傾き、また膝に負担がかかって痛みが再発してしまう可能性があります。
良い状態に変わったからこそ、「靴を新しく変えてあげる」ということも、せっかくの改善を無駄にしないためにとても重要になります。
悪い癖がついた状態の靴を履き続けることは、お体にとってマイナスにしかなりません！
自分の履いている靴を一度チェックしてみてください！
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