relaxation salon Libres アロマ・足湯足つぼ・整体・ヘッドスパ
リラクゼーションサロン リブレス アロマ・アシユアシツボ・セイタイ・ヘッドスパ
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リブレス(Libres)のブログ
- アロマリンパマッサージを受ける時の心構え
- こんにちは、リブレスです=(^.^)=
みなさん、アロマリンパマッサージを受ける時の心構えをご存知ですか？「リラックスしなきや。」「眠れなかったら効果がないのかな？」「痛いところを我慢した方がいいのかな？」
初めてアロマリンパマッサージを受ける方から、こんな声をいただくことがあります。
でも、実は特別な心構えは必要ありません。
一番大切なのは、今の身体の状態をそのまま教えていただくことです。
「肩が重い」「足がだるい」「なんとなく疲れが抜けない」など、
どんな小さなことでも大丈夫。お話を伺いながら、その日の身体に合わせて施術を組み立てていきます。
また、施術中は無理に眠ろうとしたり、リラックスしようと頑張る必要もありません。
お話をしながら過ごす方もいれば、静かに目を閉じて過ごす方、
ぐっすり眠られる方もいらっしゃいます。
それぞれが、その日の身体にとって自然な反応です。
リンパマッサージは、筋肉をやさしくゆるめながら血液やリンパの流れをサポートし、
深い呼吸へ導いていくことで、心身がリラックスしやすい状態を目指します。
施術後は巡りが良くなり、身体が回復しようと働き始めます。
そのため、お水を少し多めに飲み、できるだけゆったり過ごしていただくことで、身体が整いやすくなります。
施術は「受け身」の時間ではなく、セラピストとお客様が一緒に身体と向き合う時間です。
少しの違和感や気になることも、遠慮なく教えてください。
その日のあなたに合ったケアで、心も身体も軽くなっていただけるよう、
精一杯お手伝いさせていただきます。リラクゼーションサロンリブレス
大阪駅前第四ビル地下一階b1F-45号
予約電話 06-61318882
営業時間 10時～22時（最終受付21時）
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