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Beauty salon Robemail【ローブメール】

ビューティーサロンローブメール

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 茨城県ひたちなか市大平2-11-6
  • 口コミ★4.9【成功実績多数!ブログ必見!】勝田駅より車で10分/金上駅より車で3分

ローブメール(Robemail)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 施術台修理しました。ご来店お待ちしてます!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/16
    投稿者:
    浅野 むつみ
    先日、施術ベッドのきしみが気になっていたところ、彼が調整してくれました。お客様に少しでも心地よく施術を受けていただけるよう、サロンの環境も少しずつ整えています。 ご予約… 続きを見る
  • 気持ちをリセットする睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/1
    投稿者:
    浅野 むつみ
     なかなか寝つけないという方は、その日あったいやなことを思い出したり、「どうしてあんなことをしてしまったんだろう」などと反省したりしがちです。そこで、ちょっとした儀式で、… 続きを見る
  • ながら食べはなぜ悪いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/26
    投稿者:
    浅野 むつみ
    よく噛まないで食べたり、テレビやスマホを見ながらの「ながら食べ」習慣は、消化不良を起こします。内臓の疲れや自律神経の乱れを引き起こし、結果、内臓のコリや慢性疲労につながり… 続きを見る
  • 頭の疲れが取れるマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    浅野 むつみ
     頭を洗うとき、「汚れが落ちればいい」と、ただ泡立てて洗い流すのはもったいない!洗うついでに頭をマッサージしましょう。頭の疲れが取れて、毛根を元気にしたり、髪つやを良くし… 続きを見る
  • すり足歩行とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    浅野 むつみ
    すり足歩行になる原因とは?予防と改善を知っておこう!! すり足歩行とは、地面と足裏が接している時間が長く、足を高く上げられないまま歩くことで、わずかな段差にも足が引っかかっ… 続きを見る
  • 理想の歩数とは?高齢者の平均歩数と転倒の原因・対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/7
    投稿者:
    浅野 むつみ
     「すり足歩行」って?   春になると外出する機会も増えますね。本日は「ウォーキング」についてお話します。歩いて「春」を探しに行きましょう。● 高齢者歩行の重要性歩行は日常生… 続きを見る
  • 血糖値とは? (第2弾)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    浅野 むつみ
    血糖値とは、「血液中のブドウ糖の濃度」を指します。食事をすると、食物中に含まれる炭水化物が分解され、ブドウ糖が小腸から吸収、血液中に入ります。これが「血糖値」です。血糖… 続きを見る
  • 血糖値とは?(第1弾)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    浅野 むつみ
    血糖値とは、「血液中のブドウ糖の濃度」を指します。食事をすると、食物中に含まれる炭水化物が分解され、ブドウ糖が小腸から吸収、血液中に入ります。これが「血糖値」です。血糖… 続きを見る
  • 森林浴の効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    浅野 むつみ
     森の中や緑の多い公園を歩く「森林浴」には心身をリラックスさせる効果があります。その源は木々が発するフィトンチッドという香り成分です。フィトンチッドは、樹木が害虫を寄せ付… 続きを見る
  • 運動を行うタイミングは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    浅野 むつみ
     血液中のブドウ糖を燃やす!! 運動を行う適切なタイミングは、 食後30~1時間です。ブドウ糖を効率よく消費でき、糖代謝を行う膵臓の負担も軽減できます。●100キロカロリーを消費… 続きを見る

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ローブメール(Robemail)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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