Bright整体 [名古屋市港区/肩こり/腰痛/産後/マタニティ/スポーツ/リンパマッサージ]
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ブライト整体 名古屋市港区(Bright整体)のブログ
- ゲームで首が痛い学生へ 初回3980円
- 「ゲームをすると首や肩が痛くなる…」
「長時間プレイした後は身体がガチガチ…」
「子どもがゲームばかりで姿勢が気になる…」
このようなお悩みはありませんか？
最近では、小学生から大学生まで、ゲームを楽しむ学生さんが増えています。オンラインゲームやスマホゲームなど、友達とのコミュニケーションの一つになっている一方で、首や肩の不調を訴える学生さんも少なくありません。
ゲーム中は画面に集中するため、気づかないうちに首が前に出たり、背中が丸くなったりする姿勢になりやすくなります。さらに、何時間も同じ姿勢が続くことで、首や肩、背中の筋肉に負担がかかり、疲労が蓄積していきます。
「あと1試合だけ」「あと少しだけ」と続けているうちに、気づけば何時間も座りっぱなしだったという経験がある方も多いのではないでしょうか。
このような生活が続くと、
・首が痛い
・肩がこる
・頭が重く感じる
・身体が疲れやすい
・勉強に集中しにくい
といった症状につながることがあります。
ゲームをすること自体は悪いことではありません。
大切なのは、長時間同じ姿勢を続けないことです。
1時間に一度は立ち上がって身体を動かしたり、肩や首を軽く回したりするだけでも、身体への負担を軽減できます。また、ゲームをする時は画面を見下ろしすぎないよう意識することも大切です。
当院では、学生さん一人ひとりのお身体の状態を確認し、
・ゲームやスマホを使う時間
・勉強中の姿勢
・部活動による疲労
・首や肩、腰の状態
などを丁寧に確認しながら施術を行っています。
また、大学硬式野球部のメディカルトレーナーとして学生アスリートのサポートも行っており、スポーツを頑張る学生さんはもちろん、日常生活で身体の不調を感じている学生さんにも対応しています。
「ゲームをすると首や肩がつらい。」
「身体の不調を気にせず勉強や部活を頑張りたい。」
「姿勢が気になる。」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
当院では学生さんが通いやすい《学割クーポン》をご用意しています。
学生の方は【学割クーポン】、一般の方は【初回3980円クーポン】をご利用いただけます。
●2026/10/17
●2026/10/16
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●2026/10/14
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