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Beauty Salon aya

ビューティーサロン アヤ

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  • 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス2階
  • エルパより徒歩5分、福井駅から車で15分 【美姿勢メソッドによる痩身で平均-5cm】

アヤ(aya)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 偏頭痛・顔こり・頭皮疲れに.リフトアップヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    Aya
    ☆癒やしの秋におすすめ「カッサヘッドスパ」☆季節の変わり目は、自律神経の乱れや頭皮のこわばり、偏頭痛などが出やすい時期です。Beauty salon ayaのヘッドスパでは、カッサ+手技… 続きを見る
  • よもぎ蒸し+リンパケア、効果UP
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    Aya
    冷えやむくみ、肌のくすみ…季節や生活習慣で疲れがたまりやすい時期。そんなお悩みにぴったりなのが よもぎ蒸し×選べるケアメニュー です。芯から温めて巡りを整えた後に、気になる… 続きを見る
  • 腰痛の悩みは姿勢改善しましょ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    Aya
    ◎軽負荷で続けられる姿勢ピラティス◎3ヶ月コツコツ続けられたお客様。最初は「反り腰・猫背・腰痛」にお悩みでしたが、★立ち方・歩き方の改善★猫背が整いスッキリとした印象に★… 続きを見る
  • 親子グループレッスンの変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    Aya
    ☆親子3人で特別グループレッスン☆骨格が整い、体幹もグッと強くなりました特にお母さまは、大きな手術のあと昨年からご来店。最初は呼吸法だけでも大変でしたが…マットで骨格矯正… 続きを見る
  • 満足感の昼ご飯、夜タンパク質増えましょ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    Aya
    \食べすぎていないのに体脂肪が落ちない?/実は「昼ごはんの炭水化物バランス」がカギかもしれません。本日のお昼は…☆じゃがいもと塩昆布の和えもの☆とうもろこし(茹で)☆ゆで… 続きを見る
  • 3回でお客様-3キロ、-4cmサズタウンできました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    Aya
    *-3kg達成のお客様*サイズダウンも順調でも今週は「むくみやすくて体重が停滞…」とのお声。実は…先週ピラティス&マシンを1週間お休みされたことが原因のひとつ。筋肉を動かさな… 続きを見る
  • ダイエット食事は体脂肪率下がり大事てす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    Aya
    昨日の晩ごはん紹介本日は「雑穀ごはん+鶏むね肉+野菜たっぷりプレート」でした・雑穀ごはんで食物繊維とミネラル補給・鶏むね肉は高タンパクで筋肉サポート・オクラ・にんじん・ト… 続きを見る
  • 終わった瞬間、頭がふわっと軽くなる」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    Aya
    【カッサ×手技】深部まで癒す 特別ヘッドケア☆こんなお悩みにおすすめ 頭が重い・ぼーっとする 眠りが浅い・寝ても疲れが取れない 首肩がガチガチでつらい イライラしやすい・自律… 続きを見る
  • 食べてダイエットでありか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    Aya
    「食べて痩せたい」「栄養をしっかり摂りたい」そんな方におすすめのバランス弁当です● 手羽先の照り焼き(1本)→ 高たんぱく&良質な脂で腹持ち◎ビタミンB群も豊富で、代謝サポー… 続きを見る
  • 【姿勢矯正で人生が変わりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    Aya
    長時間座り仕事や、首を曲げたままの作業。40歳を過ぎてから、何をしても取れない疲れが続いていました。ヨガ、ハンモックヨガ、バンド運動も学びましたが、体型や内面までは変わらず… 続きを見る
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アヤ(aya)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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