リラクノオウサマ ミヤハラヒガシグチエキマエテン
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- 埼玉県さいたま市北区宮原町３－３２３ 前島ビル３F西側
- JR宮原駅 東口徒歩30秒【口コミ高評価★4.75超】
りらくの王様のブログ
- 冷たい食べ物と付き合い方
- こんにちは
りらくの王様宮原店です。
急な気温変化には注意が必要です。
気温差が大きいと、、、
自律神経が乱れやすくなり、
肩こりや腰痛、頭痛、
だるさなどの不調につながることも(汗)
特に、暑い日にアイスや冷たい飲み物を多く摂った後は、体の内側が冷えて筋肉が硬くなりやすいため注意が必要です。
「なんとなく体が重い」
「疲れが抜けにくい」
そんな時は、体が冷えや気温差の影響を受けているサインかもしれません。
気温差が大きい時期こそ、体をしっかり温め、無理をため込まないことが大切のようです。
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●2026/6/29
●2026/6/26
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