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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
222件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-20 09:43:51.0
- 投稿者：
- NAORU
しっかり寝たはずなのにスッキリしない。仕事をしていても体が重い。特別どこか痛いわけではないけど、ずっとだるい。そんな“なんとなくの不調”を感じている方、最近とても増えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-19 10:11:51.0
- 投稿者：
- NAORU
つい足を組んでしまう… UP気づいたら足を組んでいる。座ると無意識に同じ足を上にしてしまう。実はこれ、多くの方にあるクセなんです。ですがその“何気ない習慣”、体に大きな影響を与えている可能性がありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-17 10:09:27.0
- 投稿者：
- NAORU
「靴下の跡がくっきり残る」「夕方になると足が重だるい」「朝より靴がきつく感じる」そんな“足のむくみ”に悩んでいませんか？実はむくみは、ただ水分が溜まっているだけではなく、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-16 09:51:09.0
- 投稿者：
- NAORU
「もう何年も腰が痛い」「座っているだけで腰が重だるい」「マッサージをしてもすぐ戻る」そんな“慢性腰痛”に悩んでいる方、とても多いです。ですが本来、腰はずっと痛みを感じ続け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-14 09:57:08.0
- 投稿者：
- NAORU
「気づくと背中が丸くなっている」「写真を見ると姿勢が悪い」「姿勢を正してもすぐ戻る」そんなお悩み、ありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく、体の不調にも大きく関係してい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 09:50:50.0
- 投稿者：
- NAORU
「首や肩がずっと重い」「スマホを見たあと首がつらい」「最近、姿勢が悪くなった気がする」そんなお悩みがある方、もしかすると“ストレートネック”になっているかもしれません。最…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 10:50:17.0
- 投稿者：
- NAORU
睡眠は、ただ体を休める時間ではありません。1日の疲れを回復し、脳や筋肉、自律神経を整えるためのとても大切な時間です。ですが最近、「寝てもスッキリしない」「朝からだるい」「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 09:47:12.0
- 投稿者：
- NAORU
朝起きた瞬間からだるい。「まだ寝たい…」と感じる。しっかり寝たはずなのに疲労感が残っている。そんな状態、当たり前になっていませんか？実はそれ、“睡眠時間が足りない”だけで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-09 09:54:34.0
- 投稿者：
- NAORU
「肩がこっているから肩を揉む」これ、実は多くの方がやっていることですよね。もちろん一時的に楽になることはあります。ですが、またすぐ戻ってしまう…。そんな経験はありませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-08 12:50:18.0
- 投稿者：
- NAORU
最近SNSなどでよく見る「肩甲骨はがし」。“肩が軽くなる”“姿勢改善に良い”というイメージを持っている方も多いと思います。もちろん、肩甲骨まわりの筋肉を動かすこと自体は悪い…続きを見る
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