ナオルセイタイ シジョウカラスマイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイシセイ
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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
282件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- NAORU
「長時間座っていると疲れやすい」「立っているだけで腰や肩がつらくなる」と感じたことはありませんか？原因の一つとして、姿勢や身体の重心と、筋肉にかかる負担の関係が考えられま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- NAORU
運動した直後は何ともなかったのに、翌日や2日後になって筋肉が痛くなった経験はありませんか？このような筋肉痛は遅発性筋肉痛と呼ばれ、普段使わない筋肉を動かしたときや、強い負… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- NAORU
「手足が冷えやすい」「暖房の効いた部屋でも足先が冷たい」「身体が冷えると肩こりや疲れを感じる」そんなお悩みはありませんか？身体の冷えというと、血流の悪さが原因だと思われが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- NAORU
「少し階段を上っただけで息が切れる」「以前より疲れやすくなった」「階段を上ると脚もパンパンになる」そんな経験はありませんか？階段を上るときは、平地を歩くよりも多くのエネル… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/3
- 投稿者：
- NAORU
「朝起きたら首が痛くて動かしにくい」「振り向くと首が痛い」「寝違えを繰り返している」そんな経験はありませんか？寝違えは寝相が悪かったからと考えられがちですが、実際には睡眠… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- NAORU
「スマホを長時間使っていると腕がだるくなる」「手や腕が重く感じる」「スマホを見た後に首や肩までつらい」そんな経験はありませんか？スマートフォンによる腕のだるさは、腕の筋肉… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- NAORU
「パソコン作業をすると手首が痛い」「スマートフォンを使っていると指が疲れる」「手や腕がだるくなる」そんなお悩みはありませんか？手首や指の痛みというと、手に原因があると思わ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- NAORU
「寝ているときにふくらはぎがつる」「運動中に足がつってしまう」「最近、足がつりやすくなった」そんな経験はありませんか？いわゆるこむら返りは、ふくらはぎなどの筋肉が自分の意… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/29
- 投稿者：
- NAORU
「お腹が前に出て見える」「腰が反っていると言われる」「姿勢を良くしようとすると腰が痛い」そんなお悩みはありませんか？お腹がぽっこり見える原因は、脂肪や食事だけとは限りませ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- NAORU
「呼吸が浅い気がする」「深呼吸をしてもスッキリしない」「肩や首に力が入りやすい」そんなお悩みはありませんか？呼吸は肺だけで行っているように思われますが、実際には横隔膜・肋… 続きを見る
●2026/10/16
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