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投稿日：2026-06-13 14:47:23.0
- 【40代の大人ニキビ】増えています！
こんにちは♪
ブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
さて、まだ6月で夏ような暑さでこのようなお悩み増えています！(◎_◎;)
◎顎周りのニキビが出てきた、フェイスラインにニキビができる◎
そして、マシになってはまたできる繰り返し
といったご相談を良くお聞きします。
ニキビといえば若い頃の悩みと思われがちですが、実は40代の大人ニキビに
悩まされている方はとても多いんです。
◎ホルモンバランスの変化
若い頃のニキビ原因は過剰な皮脂分泌、食生活、睡眠不足、そのため腸が休めていない
生活サイクルなどの原因が多いのですが、
40代以降のニキビは、
デリケートなホルモンバランスの変化も関係してきます。
お肌の潤いを保つ女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少。
これにより、水分量が低下し、お肌の内側が乾くインナードライ肌になりやすくなります。
さらに、相対的に男性ホルモンの働きが優位になるため、皮脂分泌が促され、
角質が厚く硬くなってしまいます。
そして、肌の生まれ変わりターンオーバーの遅れも重なってしまうと
毛穴の詰まり→皮脂の汚れも停滞→大人ニキビへと発展する。
◎間違ったニキビケアは要注意
強い洗顔料でゴシゴシ洗ったり、さっぱり系のスキンケアに変えるのはNG
乾燥しやすい大人肌をさらに乾かしてしまうと、防衛反応で角質をもっと硬くし、
毛穴を頑固に詰まらせる悪循環です。
過剰な洗顔ではなく、お肌を優しく汚れを取り除き、圧倒的な保水を行うことが大切☆
繰り返すトラブルは、まずは肌を知り
毛穴詰まりをリセット。
お肌に強い刺激を与えることなく、毛穴洗浄後のご自宅でのお手入れ方法も
きちんとお伝えさせていただいております(^^)（初回ケア後）
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