ABC整体スタジオ 本郷三丁目のブログ
- 膝の痛みは歳のせい？
こんにちは！
ABC整体スタジオ本郷三丁目店です。(^^)/
皆さんの中でも「階段を下りる時だけ膝が痛い」「立ち上がる瞬間にズキッとする」って経験をされた方いませんか？
よく聞くのが「もう歳だから仕方ない…」
膝が痛くなると、そう思って諦めてしまう方は少なくありません(TωT)！
実は、このような膝の痛みは日常生活のちょっとしたクセが積み重なって起こることがあります。
長時間の座り姿勢、運動不足、片足重心で立つ習慣など、一見関係なさそうな動作が膝への負担を増やしていることも珍しくありません！
「まだ歩けるから大丈夫」と我慢していると、知らないうちに反対側の膝や腰にも負担がかかることになります。
痛みは身体からの大切なメッセージです。
早めに原因を見つけて身体を整えることで、毎日の生活がもっと楽になるかもしれません。
膝の違和感を感じたら、そのサインを見逃さないようにしましょう(^^)/(^^)/
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 本郷三丁目店
■住所：東京都文京区本郷4-1-1 玉屋ビル2F
■営業時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6801-5757
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：abchongou@gmail.com
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