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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 麻布十番店

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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 夏は意外と浮腫みやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 14:44:53.0
    投稿者:
    KOKORO トレーナー
    こんにちは!!またまたKOKOROです!夏って汗もかくし、代謝も上がるから「むくみにくい」と思われがちですが!実は夏こそ、むくみやすい季節なんです!その原因のひとつが、エアコン…続きを見る
  • 夏こそストレッチが効く理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 17:28:43.0
    投稿者:
    KOKORO トレーナー
    こんにちは!KOKOROです!梅雨も明けて、じっとしてても汗ばむ季節になってきましたね!「暑いし動きたくない~」って思いがちだけど、実は夏こそストレッチの効果を感じやすい時期な…続きを見る
  • 近辺のお店
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 15:12:27.0
    投稿者:
    NOZOMI トレーナー
    皆さんこんにちは!!!暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?こまめな水分、塩分補給して下さいね!!!いきなりですが、先日毎週ご来店頂いてるお客様から今川焼き…続きを見る
  • “猫背改善ストレッチ”で背中からカッコよく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 15:36:34.0
    投稿者:
    NEIRO トレーナー
    みなさんこんにちは!最近は暑い日が続いていますね...夏はTシャツ1枚になる機会が増え、「姿勢」が意外と目立つ季節。猫背のままだと、背中が丸まり、疲れて見えたり老けて見えたり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-21 11:44:06.0
    投稿者:
    NOZOMI トレーナー
    みなさん、こんにちは!麻布十番店トレーナーのノゾミです。6月も折り返しですね!!!担当させてもらってるお客様も自分も下半身が浮腫んでいたり、重だるい感じがあるなという印象…続きを見る
  • 気づかないうちに心も体もお疲れかも?6月の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-17 14:26:24.0
    投稿者:
    KOKORO トレーナー
    こんにちは!KOKOROです!6月、いかがお過ごしですか?この時期、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「やる気が出ない」そんな声をたくさん耳にします。いわゆる「6月病」ってや…続きを見る
  • 週末まだ空き枠ご案内可能です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 17:08:13.0
    投稿者:
    YURIKA トレーナー
    こんにちは!ストレッチトレーナーのユリカです5月もいよいよ終わり、もうすぐ6月。雨が多くなる梅雨がやってきますねこの時期は気圧や湿度の変化で「なんだか体がだるい」「むくみが…続きを見る
  • 仕事地でもできる!動き小さめのストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 12:49:57.0
    投稿者:
    KOKORO トレーナー
    こんにちは!!KOKOROです!デスクワークで首や肩がガチガチ、、、でも、大きな動きはできない!そんな方におすすめの「動きが小さめのストレッチ」を紹介します。首のストレッチ(肩…続きを見る
  • 肉離れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-22 14:23:39.0
    投稿者:
    NOZOMI トレーナー
    麻布十番店トレーナーのノゾミです。今日は“肉離れ”についてお話します。最近、お客様の中で肉離れになれた方がいたのでちょーどいいなって思いました!!肉離れは、筋肉が強く収縮…続きを見る
  • 柔軟性が低いと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-18 13:26:04.0
    投稿者:
    KOKORO トレーナー
    こんにちは!KOKOROです!柔軟性は大事だよって聞きますけどなんでだろうって思ったことありませんか?私もストレッチを始めるまで思っていたので、”柔軟性が低い”とどうなるのかを…続きを見る
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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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