X-TREME Personal Gym 錦糸町本店【エクストリーム パーソナルジム】
エクストリームパーソナルジム キンシチョウホンテン
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- 東京都墨田区江東橋１-７－１１ プライマルフロント錦糸町１Ｆ
- JR、地下鉄半蔵門錦糸町駅から徒歩4分 パーソナルジム/ジム/トレーニング/エステ
エクストリームパーソナルジム(X-TREME)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
ダイエット企画10週目体重も順調にキープできており、以前より「調子が良い」と感じる日が増えてきましたこれまでは夜中までYouTubeを見てしまうこともありましたが、最近は布団に入… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
ダイエット企画9週目これからの季節、半袖を着る機会も増えて二の腕が気になってきますよねでも大丈夫！コツコツ継続すれば必ず引き締まっていきます今回は初めての腹筋種目にも挑戦… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【第15弾 X-TREME Personal Gym CAMP】今回の合同トレーニングは“サイドレイズ”を実施ベンチに3人ずつ座り、グループ形式で追い込みました「あと少し！」の声掛けで自然とみんなの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/20
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
筋トレを始めてから2ヶ月。体重だけでなく、見た目にも変化が出始めてきました以前はお昼ご飯は外食が多かったですが、今ではトレーニング後にジムのおにぎりセットを買って帰るのが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【ダイエット企画 2ヶ月目結果】スタート時49.55kg体脂肪率 25.8%1ヶ月後49.15kg体脂肪率 23.6%そして2ヶ月後…47.9kg体脂肪率 23.4%体重は －1.65kg体脂肪率は －2.4%特にお腹周りの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【ダイエット企画 7週目】今週も2回のセッションを実施しました！次週はいよいよ2回目の測定日ここまでコツコツ積み重ねてきた成果が楽しみです！背中のトレーニングではマシーンを使… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【ダイエット企画 6週目】今週は2回のトレーニング！どの種目も前回より記録が伸びていて、しっかり成長を感じられる1週間でした「辛くなってきた時にフォーム大丈夫かな？と思うけど… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/12
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
体脂肪減らそう！キャンペーン結果発表見事3位入賞のユウさん！！ロンTをプレゼントさせていただきましたなんと体脂肪率【24.5% → 21.1%】＼ 3.4%減 ／しっかり結果を出した理由は【… 続きを見る
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