チュウイキコウケイラクナイゾウキョウカダイエットリョウホウ トウキョウイガクキコウイン
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- 東京都中央区銀座１-１５-１３ ボルト銀座レジデンス２０７号室
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東京医学気功院のブログ
- 更年期不調 #不眠# イライラ# 肌荒れ# むくみ#
- 更年期は筋力が低下しやすく、骨盤を支えるバランスが崩れることで腰痛が悪化しがちです。また、姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、不眠に拍車をかけます。
骨盤・背骨の調整: 自律神経の通り道である背骨や、土台となる骨盤を整えることで、神経の伝達をスムーズにします。
深部筋肉の弛緩: 腰や臀部（お尻）の深い筋肉などの流れを良くすることで、骨盤内の血流（子宮や卵巣まわり）も改善し、肌ツヤにも良い影響を与えます。
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●2026/7/11
●2026/7/3
●2026/5/30
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