エナワセセッコツイン キタサンジュウサンジョウイン
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- 北海道札幌市北区北３３条西３丁目２－２５
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えなわせ接骨院 北33条院のブログ
- 夏のドライブ疲れ、放置していませんか？
- こんにちは！えなわせ接骨院です♪
夏になると、お出かけや旅行、ドライブを楽しむ機会が増えてきますね！
長時間の運転や移動は、同じ姿勢が続くことで首や肩、腰に大きな負担がかかります。また、渋滞によるストレスや冷房の効いた車内で身体が冷えることで、筋肉が硬くなり肩こりや腰痛、足のむくみなどの不調が出やすくなることもあります。
特に運転中は前を見続ける姿勢になるため、首や肩の筋肉が緊張しやすく、「旅行から帰ってきたら身体が重い…」という経験がある方も多いのではないでしょうか？快適に夏を楽しむためには、しっかりと休憩を取り、軽く歩いたり、肩や首を回したり、ふくらはぎを伸ばすストレッチを行うのがおすすめです。また、水分補給も忘れずに行い、血流を良くして筋肉に酸素や栄養をしっかり届けることで、こわばりや疲れをためにくくすることも大切です。
それでも疲れや痛みがなかなか取れない場合は、筋肉や関節のバランスが崩れている可能性があります。
えなわせ接骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術で、旅行やドライブ後の疲労ケアはもちろん、肩こりや腰痛の改善もサポートしています。
せっかくの夏のお出かけを思いきり楽しむためにも、身体のメンテナンスをして、疲れを長引かせない
ないようにしましょう！
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えなわせ接骨院
～地下鉄南北線北34条駅徒歩2分・院前駐車場有～
平日は夜遅くまで、土日も営業しております！
肩こり・腰痛・骨盤・猫背・Ｏ脚でお悩みの方はえなわせ接骨院にお任せください！
札幌市北区北33条西3丁目2-25 1Ｆ
TEL/ 011-792-5025
URL/ enawase.jp
Instagram/ @en_awase.sapporo
営業時間/ 平日10:00～22:00/ 土曜9:00～21：00/ 日曜・祝日9:00～18:00
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気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください♪
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