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NAORU整体 三鷹院

ナオルセイタイ ミタカイン

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  • 東京都三鷹市下連雀3-12-1
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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

496件のブログがあります

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  • ●あなたの体、休めているようで休めてません●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-19 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」そんな状態が続いていませんか。実は、休んでいるつもりでも体がうまく回復できていない方は少なくありません。特に最近多いのが、“休み…続きを見る
  • ●肩こりがある人に多い体のクセ●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-18 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「いつも同じ場所がこる」「肩がずっと重い感じがする」そんな肩こりに悩んでいる方は、無意識の“体のクセ”が関係しているかもしれません。肩こりがある方に多いのが、首が前に出る…続きを見る
  • ●最近「疲れ顔」に見られていませんか?●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-17 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「最近疲れてる?」そんなふうに言われることが増えていませんか。実は“疲れ顔”は、睡眠不足だけでなく姿勢や体の状態も関係していることがあります。特に多いのが、猫背や首が前に…続きを見る
  • ●体が硬い人に共通する特徴とは●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-16 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    ●体が硬い人に共通する特徴とは●「前屈しても全然曲がらない」「昔から体が硬い」そんなお悩みを持つ方は多いですが、実は体が硬い人には共通した特徴があります。まず多いのが、長…続きを見る
  • ●その姿勢、周りからどう見えてる?●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    自分では普通に立っているつもりでも、実は姿勢は意外と周りから見られています。特に猫背や前かがみ姿勢は、疲れて見えたり、自信がなさそうな印象につながることがあります。最近は…続きを見る
  • ●実は体に負担をかけている日常習慣●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-14 10:27:39.0
    投稿者:
    永田 頌
    普段何気なく行っている動作が、実は体に大きな負担をかけていることがあります。「特別なことはしていないのに肩や腰がつらい」という方は、日常習慣が原因になっているかもしれませ…続きを見る
  • ●気温差で体調を崩しやすい5月の注意点●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-12 09:23:42.0
    投稿者:
    永田 頌
    5月は過ごしやすい季節と思われがちですが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。その大きな理由の一つが「気温差」です。昼間は暖かくても、朝晩は急に冷え込む日が多く、1日の中…続きを見る
  • ●GWで崩れた体をリセットする方法●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「連休明けから体が重い」「なんとなく不調が続いている」そんな状態を感じていませんか。GW中は生活リズムや体の使い方が変わりやすく、気づかないうちにバランスが崩れがちです。ま…続きを見る
  • ●連休後に疲れが抜けない人の特徴●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-05 00:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「休んだはずなのに疲れが残っている」「連休明けから体が重い」そんな状態を感じていませんか。実は、連休後に疲れが抜けにくい方にはいくつか共通した特徴があります。まず多いのが…続きを見る
  • ●休み明けに肩こりが悪化する人へ●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-04 09:00:00.0
    投稿者:
    永田 頌
    「連休中はそこまで気にならなかったのに、仕事が始まった途端に肩がつらい」そんな経験はありませんか。実は休み明けは、肩こりが悪化しやすいタイミングです。原因の一つは、生活リ…続きを見る
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