セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ナカメグロエキマエテン
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カラダファクトリー 中目黒駅前店のブログ
2024年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーに来られる方は●首や肩、腰が気になる●立ち姿や姿勢が気になる●なんとなくスッキリしないなど様々… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか？カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- STAFF
今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉をアクティブに動かし体温を上げていくストレ… 続きを見る
●2026/6/24
●2026/6/17
●2026/6/10
●2026/6/5
●2026/5/27
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