【整体×ピラティス×トレーニングジム】カラダコーディネートラボ麻布十番
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カラダコーディネートラボ 麻布十番(KARADA COORDINATE LABO.)のブログ
- 店主のボディメイク進行中♪【麻布十番/ダイエット】
- こんにちは！
カラダコーディネートラボ店主の岡本です！
本日は番外編！！
11月のボディコンテストに向けて
店主の絶賛進行中！ボディメイクの現在をご紹介します♪
スタート時、70kgだった体重は…
1ヶ月たった今65kgになっています！
私は今29歳なので30になる前に
『もっかい気合いれよか！』と意気込んでおります♪
1ヶ月で－5kgなので筋肉も減っているかと思いきや
筋トレで扱っているウエイトの重量は伸びているので
その心配はなく順調に進んでいますね！
筋肉をなるべく残しながら脂肪だけを削り
日サロにいって着色していきます笑
最後は彫刻のように仕上げる予定です♪
少しでも
当店にお越し頂いている会員の皆様や
今までダイエットに成功したことがない方、
綺麗に体を引き締めたい方
の希望になれたらと思っています。
私は整体師・ピラティスインストラクター・トレーナーと
３足のわらじを履いていますが、
それぞれまったく異なるものだとは思っていません。
すべてカラダに関することですのでどれも甲乙つけがたい大切なものだと
思っています。
そして体に関するお悩みを持つ方にはすべて必要だと考えています。
これらを一貫してお届けすることで皆様の体に関するお悩みを
根本的に解消し、カラダに困らないライフスタイルを手にしていただけるよう
まず私が皆様の見本となれるよう頑張っていきたいと思っています♪
また恥ずかしながらビフォーもご紹介したいと思います！
今後も変わっていく様子をお伝えしていきます！
乞うご期待ください♪
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