アンダーセブン ピラティススタジオ オオサカホンマチテン
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- 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
- 大阪メトロ 四つ橋筋線 本町駅22・23番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/19
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです!気温が上がり過ごしやすい季節になりましたね♪本日は【理学療法士による】腰痛改善ピラティスのご様子を紹介!4月からアンダ-セブンに仲間入りした… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/15
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは!アンダ-セブンです!気温も暖かくなり過ごしやすい時期ですね!しかし、実は自律神経が乱れやすい時期でもあります、、、朝晩と日中の寒暖差や、気圧の変化、新生活によ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/14
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!大阪市西区のマシンピラティススタジオ UnderSeven(アンダーセブン) です。「最近、疲れが取れにくい…」「自己流のダイエットでは体型が変わらなくなってきた」「肩こ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/11
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです!新年度の疲れが出やすいこの時期。40代以降になると膝の痛みや腰の痛みを感じやすくなる方が増えてきます。「立ち上がるときに膝が痛い」「階段の上… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/6
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは!アンダーセブンです!季節の変わり目や気温差が大きい時期、新生活で環境が変わる時期は、自律神経が乱れやすくなります。なんとなく疲れが取れない、眠りが浅い、肩こり… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/5
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブン本町店です!「頭が重い、、、」「後頭部がズーンと痛い」「首や肩がガチガチで頭痛がある、、、」そんなお悩みはありませんか?実はその頭痛、肩こりや首… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/3
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!マシンピラティススタジオUnderSeven(アンダーセブン)です!「マッサージや整体に行っても、その場限りで肩こりや腰痛が戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていません… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/4/1
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちはアンダ-セブンです!本日から新年度スタート!新年度から“ピラティス”という新しい習慣を取り入れてみませんか?アンダ-セブンでは新しいメンバーが増えます!理学療法士… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/29
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは!アンダ-セブンです!【4月トリプルセッションテーマ】今月のテーマは『美尻・美脚ピラティス!』お尻、もも裏、内ももをバランスよく使って、姿勢も整えて、スッキリ引き… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/3/27
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!マシンピラティススタジオUnderSeven(アンダーセブン) です。「寝ても寝ても疲れが取れない」「夕方になると体がどっしり重い」「マッサージに行っても、すぐ元に戻っ… 続きを見る
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