PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店
ピピパーソナルジム アサガヤテン
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- 東京都杉並区阿佐谷南１―４８―１３ まるふじビル ２F
- 阿佐ヶ谷駅徒歩2分 パールセンター商店街内にあります♪
ピピ パーソナルジム 阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ
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投稿日：2026-05-13 20:00:00.0
- ストレッチだけでは治らない不調の正体
- ＼整体×パーソナルトレーニングで根本改善！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店（JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分）／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店です！
《ストレッチだけでは治らない不調の正体》
肩こりや腰痛などの不調に対して、ストレッチを頑張っているのに
改善しないと感じたことはありませんか？
実はその原因は筋肉の硬さだけではなく、姿勢の崩れや、
姿勢を保つための筋力が不足していることが多いです。
身体のバランスが崩れたままではストレッチをしても楽になるのは一時的なので、
結果不調が繰り返されてしまいます。
《気をつけるポイント》
・同じ姿勢を長時間しない
・背中を伸ばす意識をもつ
・お腹と背中を軽く使う（運動）
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価と体組成計を用いて不調の原因を可視化し、
整体×パーソナルで身体の土台から整えるプランを提供します！
不調は我慢するものではありません。
身体の使い方を変えれば未来は変わります！
一緒に身体を整えていきましょう！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店
住所：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 まるふじビル 2階
アクセス：JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分
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パーソナルトレーナー
遠藤 翔太エンドウ ショウタ
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