PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店
ピピパーソナルジム アサガヤテン
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- 東京都杉並区阿佐谷南１―４８―１３ まるふじビル ２F
- 阿佐ヶ谷駅徒歩2分 パールセンター商店街内にあります♪
ピピ パーソナルジム 阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ
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投稿日：2026-05-20 20:00:00.0
- 姿勢が悪いと太りやすくなる理由
- ＼整体×パーソナルトレーニングで根本改善！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店（JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分）／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店です！
《太りやすさと姿勢の関係》
姿勢が崩れると筋肉が正しく使われず、代謝が低下します。
猫背や反り腰の状態では、お尻や体幹が働かず脂肪が付きやすくなります。
食事制限だけでは体型が変わりにくいのはこのためです。
《気をつけるポイント》
・長時間同じ姿勢を避ける
・座る時に背筋を伸ばす
・骨盤を立てる意識
PiPi Personal Gymでは
姿勢評価で背骨と骨盤のバランスをチェックし、
体組成計で筋肉量と基礎代謝を分析します。
整体で歪みを整えトレーニングできる状態にします。
下半身や背中といった大きい筋肉をトレーニングすることによって
基礎代謝が上がり太りにくい身体を作ります！
太りやすさは体質の問題もありますが、姿勢も原因の一つです。
整体×トレーニングで太りにくい身体を手に入れませんか？
まずは体験で現在の姿勢を一緒に確認しましょう！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店
住所：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 まるふじビル 2階
アクセス：JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
遠藤 翔太エンドウ ショウタ
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