天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
2024年3月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-31 12:58:43.0
- 投稿者：
- Ann Yoga
こんにちは(^_-)-☆Ann Yoga Studioです！「体幹を鍛えると良いって聞くけど、どんな良いことがあるんだろう？」単に筋肉を鍛えるだけでなく、筋肉の柔軟性を高めて体幹をバランス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-23 12:40:46.0
- 投稿者：
- Ann Yoga
こんにちは(^_-)-☆Ann Yoga Studioｄです！頭痛もち、腰痛もちの方、多くみられますよね(+_+)緊張型頭痛は、頭、首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-11 11:30:41.0
- 投稿者：
- Ann Yoga
こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆今年も本格的な花粉の季節がやってきましたね・・・春は、からだの新陳代謝が活発になる季節。この時期に多くなる風邪や花粉症は、からだの自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-03 12:44:27.0
- 投稿者：
- Ann Yoga
こんにちは、Ann Yoga Studioです！本日は、3月3日ひな祭り!!!もう3月です！ 早いですね～「年齢を重ねるにつれて脂肪が気になるようになってきた」とこんなお話を良く耳にします！…続きを見る
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