天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
- ５月NEWレッスン
- こんにちは!(^^)!
Ann Yoga Studioです(^_-)-☆
５月のNEWのご紹介です!(^^)!
☆『朝のスッキリ巡りヨガ』 強度1～2
☆火曜日 10:30～11:30
☆担当 Yui
≪クラス内容≫
ブロックの上に寝て胸を開いたり、開脚などのポーズもブロックで優しくアシストしながら
行います。終わった後にはポカポカふわふわな状態になり、
スッキリ爽やかに一日をスタートできるように身体を動かしていきます。
強度1～2のクラスですので、初心者の方でも安心してご参加して頂けます。
身体をしっかりと動かして、リフレッシュしていきましょう(^_-)-☆
皆様のご予約、ご参加をお待ちしております!(^^)!
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