けんこうどうせいこついん こうえんどおりいん
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健康堂整骨院 公園通り院のブログ
- 首肩こりでお困りの方(>_<)
- こんにちは！
健康堂整骨院 公園通り院です(^^)/
今日は首肩こりの天敵！
ストレートネックについてご紹介します！
まず、ストレートネックとは長時間の不良姿勢などによって人間の脊椎本来のS字カーブが
崩れ、真っ直ぐな状態なってしまっている状態のことをいいます。
頭の重さはボウリングの球くらいあると言われていて、ストレートネックになると頭の重心が前に移動してしまうため首の筋肉だけで頭を支えなくてはなりません。
その結果、首や肩の筋肉に負担がよりかかり、肩こりや首こりに繋がります。
特にスマホやパソコンの時間が増えている現代では、ストレートネックになりやすい傾向があります。
マッサージももちろんですが、歪んだ骨を整える骨格調整や、セルフトレーニングを行うことで首肩こりの症状を軽くすることが可能なので、お困りの方は是非、当院にご連絡ください(^^♪
渋谷/渋谷 整骨院/接骨院 /整体 /肩こり / 腰痛 /マッサージ/鍼/肩甲骨/骨格矯正/猫背/巻き肩/ボキボキ整体/眼精疲労/筋膜リリース/自律神経/美容鍼/美顔鍼/ドライアイ/鍼治療/O脚/頭痛/冷え性/産後/首こり/むくみ
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
＊年中無休
渋谷区神南1-20-9-5Ｆ
ＴＥＬ 03-3464-3322
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