いやしの樹のブログ
- 梅雨時の体について
- こんにちは。 梅雨に入ると、こんなお悩みはありませんか？
○朝から体が重い
○肩や首がこる
○頭痛が増える
○足がむくむ
○疲れが取れない
○眠りが浅い
実はこれらの症状、梅雨特有の気圧や湿度の変化による「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。
気圧の変化を感じると、自律神経のバランスが崩れやすくなり、血行不良や疲労感、頭痛などの不調が現れやすくなります。
また、湿度が高くなることで体内の水分代謝が低下し、むくみやだるさを感じる方も増えてきます。
「最近なんとなく体が重いな…」 そんな時は、体からのサインかもしれません。
本格的な夏を元気に迎えるためにも、今のうちからしっかり体を整えていきましょう。
当サロンでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行っております。 梅雨時期の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください
この時期は、体を温めて血流を良くすることが、梅雨の不調対策のポイントです。
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